martes, 8 de enero de 2019

El arte no marcial que está enseñando a las mujeres a defenderse

Varias mujeres han recurrido a esta técnica de combate para contrarrestar la violencia física y sexual
Krav Maga
Por: Liliana Pinzón
Las altas cifras de violencia contra la mujer generan alerta en autoridades y organizaciones que trabajan por los derechos y protección de este género que, a través de los años, se ha visto atacado de diferentes formas.  
Es por esto que, aparte del trabajo de diferentes actores y organizaciones por defender el género femenino ante los diferentes tipos de violencia, las misas mujeres han buscado otras alternativas para enfrentar una posible agresión
Aunque son diversas las formas de violencia, la física y la sexual son las que más aterran a las mujeres, razón por la que algunas recurren a aprender técnicas de lucha y defensa personal para evitar ser víctimas de estos delitos. 
Teniendo en cuenta que, en su gran mayoría, lo hombres son los protagonistas de violencia física y sexual contra las mujeres, este género ha decidido prepararse para enfrentar una situación de agresión que requiera de dominio de movimientos y mayor fuerza. Por esto las técnicas de lucha, artes marciales, defensa personal, entre otras, han comenzado a hacer parte del conocimiento general del género femenino. 
El Krav Magá, un sistema de lucha y defensa personal usado por Fuerzas de Defensa y Seguridad isrraelíes, también ha entrado en la lista de preferencia de las mujeres a la hora de aprender alguna técnica de defensa personal.  
Se trata de una técnica de combate creada y desarrollada para uso práctico en situaciones de riesgo reales, algo que ha ayudado a las mujeres o víctimas en situaciones de riesgo a defenderse sin más violencia
El Krav magá lo construyen tácticas, estrategias y la combinación convierte a la persona o al operador en un elemento altamente reactivó para conservar la vida y el control y las situaciones violentas.
Esta técnica, que es usada por fuerzas especiales en diferentes países, llegó al mundo civil a través de academias que enseñando el  Krav Magá ayudan a las mujeres a lograr el manejo de los estados violentos o depresivos, control de miedos, atención dispersa y agresión.

lunes, 7 de enero de 2019

Carlos Coello, el campeón del mundo de Muay Thai... que nació en Cádiz

Carlos Coello, tras proclamarse campeón del mundo por segunda vez, el pasado mes de diciembre
En 1989 Jean Claude VanDamme protagonizaba la película ‘Kickboxer’. Argumento al margen, el fondo de la historia versaba sobre la inmersión de un luchador occidental en el Muay Thai, arte marcial propio de Tailandia. Sí, era una película de acción. Sí, era una sucesión de combates extremos, pero también mostraba como el Muay Thai es parte de una filosofía milenaria, en la que el entrenador es también maestro y para ser maestro no basta dominar las técnicas de golpeo y defensa sino, en la línea de las enseñanzas del budismo, fundirse uno mismo con la sociedad y la naturaleza.
Al igual que a las películas de Bruce Lee, Steven Seagal, Jackie Chan o Chuck Norris, la crítica la propinó golpes más feroces que los que se veían en la pantalla. Pero al igual que las anteriores, fue un éxito de público y a un chaval de Cádiz, ya practicante de artes marciales, le animó nada menos que a irse a Tailandia para intentar hacerse nak muay -púgil-. De eso hace 10 años. Hoy, Carlos Coello Canales es en efecto nak muay. Y dos veces campeón del mundo.
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Por entonces tenía 18 años y, por supuesto, recuerda la sorpresa de sus padres… y también el apoyo que le dieron: “Sabían que si me lo había propuesto no habría forma de pararme. Un amigo y yo investigamos por internet cómo era aquello y nos fuimos al primer gimnasio que encontramos. Ya había practicado Muay Thai en Cádiz, pero queríamos ver las diferencias entre hacerlo aquí y allí. Me fascinó, porque, además de las reglas de puntuación, está también fundamentado en unos rituales que representan y transmiten los sentimientos de respeto, compañerismo y trabajo duro, de valorar lo que te han enseñado. No es sólo que un golpe de mano valga un punto y una pierna dos… Allí aparecimos, sin contactar con nadie. Y me enamoré del país y su cultura. Estuve unos meses entrenándome y conseguí pelear contra un tailandés. Gané a los puntos y desde ese momento mi objetivo fue volver y hacerme profesional”.
Porque el Muay Thai, en efecto, es parte del alma tailandesa, que a su vez es, no olvidemos, uno de los países más antiguos del mundo. Si la cultura como tal es más que milenaria, su organización como reino data de hace unos 800 años y nunca fue colonizado por Europa. Monjes y reyes han cuidado y protegido el Muay Thai y su evolución hasta su actual condición de deporte profesional con su propia liturgia, de tal forma que triunfar en él siendo extranjero no es sencillo: hay, antes, que ‘hacerse’ thai. Exigencias del Muay Thai son la cortesía, huir del cáracter violento, ser fiel a sí mismo y a los demás, ser perseverante, sacrificarse por el bien común, mantener siempre alta la moral, observar las reglas de competición, respetar la naturaleza… Antes de cada combate se realiza el wai kru ram muay, un ritual de respeto y gratitud al maestro, los padres, los antepasados y el deporte y el entorno en general.
“Llegué a Tailandia con 18 años, por supuesto sin hablar el idioma ni conocer a nadie”
Carlos Coello
Pero eso no significa que el Muay Thai sea un deporte “relajado”. En un hipotético ránking de 1 al 10 en dureza de deportes de combate y artes marciales mixtas, Carlos le da 9 sobre 10.Sus técnicas incluyen golpes con puños, codo, rodillas, patadas, barridos… Son combates a tres asaltos de cinco minutos, y si llegan al final se da ganador a quien ha infligido más daño visible. En cuanto al entrenamiento, corre un video en el que un sparring golpea a Carlos en el estómago para endurecer sus abdominales.

Dureza, exigencia e integración

Así, es inevitable preguntar a Carlos cómo entiende Tailandia a un extranjero que quiere triunfar en su deporte: “Depende de como te vean. Al principio pueden hacerlo como un turista que tiene dinero y el capricho de practicar Muay Thai allí. Pero cuando ya te ven más tiempo y que te integras -yo hablo ya el idioma-, entonces sí te respetan más. Son cada vez más los extranjeros en los ránkings importantes. Y nos hemos ganado el respeto de ellos”.
Pero allí… ¿se va a triunfar? Depende de lo que se entienda por triunfo. Cuando Carlos volvió de su primera experiencia thai, trabajó incesantemente para retornar: “Hace tres años ya pude firmar contrato con la promotora y el gimnasio en que estoy ahora. Así ya puedes ser profesional plenamente, porque al ser luchador de un gimnasio no tienes que pagar alojamiento ni manutención, y puedes guardar un poco de lo que ganas con los combates, porque tampoco el nivel económico de este deporte es desorbitado”. Sin embargo, el Muay Thai es en Tailandia “como el fútbol en España”. El seguimiento es constante. Además de las organizaciones internacionales, cuenta mucho el ránking particular de los grandes estadios de Muay Thai, el Lumpinee y el Rajadamnern.”En ellos se entiende que se practica el deporte más puro”. El nuevo objetivo de Carlos, además de sumar más títulos mundiales a los que ya posee, el WKN y el ISKA, es entrar por derecho en esos ránkings.
“Allí pueden ver al extranjero como turista con dinero y el capricho de pelear… te tienes que ganar su respeto”
Carlos Coello
En una temporada, Carlos puede llegar a disputar 15 combates. Como no tienen periodicidad fija, los púgiles están obligados a estar siempre a un 70% del máximo entrenamiento para poder forzar en las fechas previas al combate. Un entrenamiento, Carlos reconoce, “más duro que la competición. Siete horas de exigencia extrema, a diario…” En esos días difíciles le ayudó mucho, muy a su pesar, su madre: el maldito cáncer se la llevó y cumplir la promesa que le hizo de ser campeón del mundo le ha animado en muchas de esas madrugadas corriendo en la axfixiante humedad tropical. “Hay veces que estás exhausto, que el cuerpo no se encuentra bien, hay un físico muy duro, de mucho cardio…”
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Entre Cádiz y Rayong, donde reside ahora como luchador del gimnasio 7Muaythai, hay 10.677 kilómetros. Diez años después de haberlos recorrido por primera vez, un Carlos Coello Canales lleno de objetivos hace un balance “muy bueno. Esta temporada ha sido dura. Una lesión en la tibia apenas me ha dejado disputar cinco combates, pero he logrado ganar mi segundo mundial, cuando hace un tiempo era imposible pensar en eso. De hecho, yo ni siquiera sabía cuando empecé si iba a ser campeón de España. El 23 de febrero lucharé en Cádiz por otro mundial, con el apoyo del Cádiz CF y el Ayuntamiento. Dicen que nadie es profeta en su tierra, pero estoy contento de ser popular en Cádiz. Por lo que he conseguido, el ser reconocido por las calles, a través de las redes sociales… Para mí recibir el apoyo de mi gente es muy especial”. Y, desde luego, Carlos Coello ha luchado duro por conseguir lo que tiene… y lo que queda.
  • Fernando M. Carreño

miércoles, 2 de enero de 2019

Mark Dass campeón del torneo Victory 4

El luchador profesional del Daithon Gym (Barcelona) Mark Dass viajó a Newcastle la semana del 8 de diciembre para participar en un evento de Victory Promotions, un torneo en 72,5 kg en la se enfrentaban 4 aspirantes.
En la segunda semifinal, Mark Dass Rey conectó un codo al principio del primer asalto a Josh Turbill (All Powers Gym) lo que obligó al médico a detener la pelea debido a un grave corte la frente de Turbill.
El evento principal de la noche vio la final del torneo de 72.5kg entre Jackson Barkhouse y Mark Dass Rey. El español, que todavía estaba fresco después de la semifinal, salió y lanzó una violenta patada al costado de Jackson que le hizo no poder recuperarse tras la cuenta.
Así pues grandioso Mark que se proclamó vencedor del torneo en tierras inglesas.

A continuación te dejamos con las dos peleas que realizó Mark en “Victory 4”:

  Combate de la semifinal de 72.5kg entre Josh Turbill y Mark Dass Rey.



Combate de la final del torneo de 72.5kg entre Jackson Barkhouse y Mark Dass Rey.


Fuente: Javier Criado

jueves, 13 de diciembre de 2018

Adiós a un gran divulgador del karate

El mundo del karate perdió la semana pasada al maestro Michio Kodama


El mundo del karate perdió la semana pasada a un gran referente. Tal y como rezaba su esquela, el cuerpo y el espíritu del maestro Michio Kodama se separaron el pasado 2 de diciembre a los 63 años de edad.

Sus primeros contactos con el arte marcial al que dedicó gran parte de su vida le llegaron en Osaka, a donde se trasladó para estudiar Ingeniería Electrónica. Allí se introdujo en los estilos Goju Ryu y Kyokusinkai. Cuando llegó a trabajar a Tokio se enamoró del karate Shotokai del maestro Egami hasta el punto de practicarlo y convertirlo en el eje de su vida. Esta filosofía se basa en dominar la fuerza del equilibrio a través de la forma, la técnica y la fuerza interna.

Sus ganas de conocer el mundo hicieron que se plantease la idea de visitar Estados Unidos, pero el destino quiso que un compañero le convenciese para que lo acompañase a España. En 1981 llegó a Sevilla, y solo un mes después, se mudó a A Coruña para convertirse en el ayudante del maestro Hiruma, al que ayudó a divulgar el karate por España, Portugal e Italia. En A Coruña conoció a su mujer Pilar, su compañera de vida y con la que tuvo a sus dos hijos: Francisco Javier e Irene.

Su faceta de divulgador de artes marciales continuó, si cabe con más energía, a partir de 1993, cuando se hizo cargo de la que sería la actual Escuela Kodama y fundó la Asociación Cultural Keiko. Además de ser maestro de Karate-Do, era el número 2 de Katori Shinto Ryu, el estilo más antiguo de Japón en el manejo de la katana y de otros conocimientos de los samurái.

En el 2009 el dojo central de Shotokai en Japón le reconoció con un certificado, que le entrego el maestro Matsuyama, su gran labor como divulgador del karate y la cultura japonesa.

miércoles, 28 de noviembre de 2018

Mayweather aceptó el reto contra el campeón japonés de 'kickboxing'


El no de Floyd Mayweather parecía definitivo, pero el promotor del combate aseguró este viernes, que el duelo entre uno de los más grandes boxeadores de la historia y un joven campeón japonés de 'kickboxing' sí se celebrará.

"El malentendido con Floyd Mayweather está arreglado. Se enfrentará a Tenshin Nasukawa el 31 de diciembre", escribió Nobuyuki Sakakibara, director ejecutivo de la empresa de promoción Rizin, en su cuenta de Instagram.

"Daré los detalles durante una conferencia a mi regreso a Japón", añadió en el comentario de una foto tomada en Los Ángeles en la que aparece con
Mayweather.

Dos días después de anunciar a principios de noviembre su regreso para enfrentarse a Nasukawa, invicto en su especialidad, Mayweather, de 41 años, anuló este duelo improbable asegurando que había sido engañado por los organizadores.

domingo, 25 de noviembre de 2018

Los 7 valores más importantes que deben aprender los niños

clase infantil

La educación en valores empieza en casa

Educar a un niño va mucho más allá de enseñarle buenos modales y sus primeras nociones sobre el mundo. También es importante educarlos en valores desde una edad temprana para que, al crecer, se conviertan en personas más felices y sean capaces de insertarse de forma adecuada en la sociedad. Obviamente, se trata de una tarea complicada que requiere esfuerzo y paciencia.

Bien lo saben los padres, pues si asumen una postura demasiado permisiva corren el riesgo de que sus hijos adquieran los valores que ven en el televisor o en la calle pero si adoptan una actitud demasiado rígida caerán en el adoctrinamiento. La clave radica en encontrar un punto medio entre ambas posturas, se trata de transmitirles determinados valores pero, a la vez, desarrollar en ellos una actitud crítica y autónoma.
Valores que debes inculcarles a tu hijo desde pequeño

1. Responsabilidad
Desde que el niño es pequeño es importante enseñarle a cumplir con sus deberes, tanto en casa como en el colegio, solo así se convertirá en un adulto responsable, que no intenta rehuir sus obligaciones y es capaz de ganarse la confianza de quienes le rodean. También es fundamental que aprenda que cada acto tiene consecuencias y que, para bien o para mal, debe asumirlas.

2. Generosidad
En una sociedad en la que muchas personas aplican el “quid pro quo”, es esencial que le enseñes a tu hijo el valor de la generosidad y que estimules su deseo de compartir sin esperar recibir nada a cambio. Obviamente, no se trata de convertirlo en una persona servil sino en enseñarle a ser generoso, por el simple placer de ayudar a los demás.

3. Compromiso
El compromiso es el primer paso para lograr un objetivo, un valor fundamental que se encuentra en la base del desarrollo académico, social y personal de cualquier niño. El hecho de comprometerse con las personas que le rodean le ayudará a crear relaciones interpersonales sólidas y duraderas, mientras que involucrarse con determinados objetivos y proyectos le permitirá alcanzar las metas que se proponga en la vida.

4. Gratitud
Sentirse agradecido por los grandes y pequeños detalles de la vida es uno de los valores fundamentales que un niño debe aprender desde que es pequeño. De hecho, se ha demostrado que las personas que se sienten agradecidas son más felices y resilientes, a la vez que desarrollan un mejor autocontrol. Por eso, es fundamental que le enseñes a tu hijo a practicar la gratitud en cada instante de su vida.

5. Honestidad
Ser sincero, incluso cuando se cometen errores, es una buena forma de aprender de las equivocaciones y comprender que nadie es perfecto. Aprender a ser honesto desde pequeño no solo hará que el niño se gane la confianza de quienes le rodean sino que también le ayudará a viajar más ligero, sin el peso de la mentira sobre sus espaldas. A la larga, se convertirá en una persona más feliz y auténtica.

6. Tolerancia
Se trata de la expresión más clara del respeto hacia los demás, y es un valor esencial para aprender a vivir en sociedad. Por eso, es importante que desde sus primeros años de vida el niño aprenda a reconocer y respetar las diferencias, y que sea capaz de entender cómo piensan y sienten los demás. No obstante, también es fundamental que aprenda a hacer valer sus derechos y a exigir que las otras personas también respeten sus opiniones.

7. Humildad
En una sociedad donde aún se discrimina a las personas por el color de su piel, su origen o creencias, es importante educar al niño para que no crea que es superior a los demás, ni con más derechos que el resto. Asumir una actitud humilde ante la vida no solo le ayudará a crear relaciones interpersonales más sólidas sino que también le hará apreciar el verdadero valor de las cosas.

Fuente: etapainfantil.com

miércoles, 21 de noviembre de 2018

Historia Zen: Muramasa y Masamune

Una leyenda cuenta la historia de una prueba entre dos grandes herreros de espadas, donde Muramasa desafió a su maestro, Masamune, para ver quién podía hacer una espada más fina. Ambos trabajaron incansablemente y, finalmente, cuando se terminaron ambas espadas, decidieron probar los resultados. El concurso consistía en que cada uno suspendiera las cuchillas en un pequeño arroyo con el borde de corte frente a la corriente. La espada de Muramasa, el Juuchi Yosamu (10.000 noches frías) cortó todo lo que pasó en su camino; Peces, hojas flotando río abajo, el mismo aire que soplaba en él. Muy impresionado con el trabajo de su alumno, Masamune bajó su espada, el Yawarakai-Te (Manos tiernas), en la corriente y esperó pacientemente. No se cortó una hoja, el pez nadó hasta ella y el aire siseó mientras soplaba suavemente por la cuchilla. Después de un tiempo, Muramasa comenzó a burlarse de su maestro por su aparente falta de habilidad en la fabricación de su espada. Sonriendo para sí mismo, Masamune sacó su espada, la secó y la envainó. Mientras tanto, Muramasa lo estaba molestando por la incapacidad de su espada para cortar cualquier cosa. Un monje, que había estado observando toda la prueba, se acercó y se inclinó ante los dos maestros de la espada. Entonces comenzó a explicar lo que había visto.

"La primera de las espadas fue, sin duda alguna, una espada fina, sin embargo, es una espada malvada y sedienta de sangre, ya que no discrimina a quién o qué cortará. Es posible que esté cortando mariposas como cabezas cortadas. El segundo fue, con mucho, el más fino de los dos, ya que no corta innecesariamente lo que es inocente e indigno ".

sábado, 17 de noviembre de 2018

Bruce Lee: sé agua, amigo mío

Ser como el agua abriéndose paso a través de las grietas. No sea asertivo, pero ajústese al objeto, y encontrará un camino alrededor o a través de él.

Si nada dentro de ti permanece rígido, las cosas externas se revelarán a sí mismas. Vacía tu mente, déjate llevar. Sin forma, como el agua.

Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Usted pone agua en una botella y se convierte en la botella. Lo pones en una tetera, se convierte en la tetera. Ahora el agua puede fluir o puede golpear.

Sé agua, mi amigo. ”

Bruce Lee

martes, 13 de noviembre de 2018

Mejora la seguridad en ti mismo

Alguna vez has tenido uno de esos momentos en los que sientes intensamente el síndrome de impostor – también conocido como la sensación de que estás fingiendo todo en tu vida y simplemente no te sientes lo suficientemente bien? En realidad, es común en casi todos los entornos profesionales. Esa incertidumbre a veces puede llegar a ti, no importa lo positivo que intentes permanecer. Sin embargo, hay formas de combatirlo. A veces, si crees que no estás seguro de algo en lo que realmente tienes experiencia, se trata de pensar positivamente y convencerte a ti mismo de que la tienes.

La ciencia ha demostrado que el método de “fingir hasta que lo hagas” funciona en muchas facetas de la vida. Por lo tanto, echa un vistazo a algunas maneras de verse como un profesional, incluso si no estás seguro de lo que estás haciendo.

HAY 8 MANERAS DE SENTIRSE SEGURO, INCLUSO CUANDO NO LO ESTÁS.

Lo más hermoso que puedes usar es la confianza.
Blake Lively

1. ACTÚA COMO SI FUERA TUYO

Este es uno de los puntos más importantes. Si no sabes de lo que estás hablando, deja que otras personas crean que lo sabes. Evita palabras “vacías” como “me gusta” o “um” y controla tu velocidad de conversación. Trata de parecer como un profesional manteniendo tu voz uniforme y autoritaria. Asegúrate de que todos a tu alrededor sepan que eres el experto en lo que sea que estés hablando.
Lo más importante es que siempre pienses en lo que vas a decir antes de decirlo. De esa manera no te verás atrapado murmurando y tropezando con tus propias palabras y será mucho más fácil demostrar que sabes lo que estás haciendo.


2. ESCATIMAR CON TUS PALABRAS

Es una reacción humana natural buscar la aprobación de las cosas que hacemos. Normalmente, cuando nos vemos envueltos en esto, tendemos a balbucear mucho y nos perdemos en nuestras propias palabras. Trata de evitar esto tanto como puedas. Se una de esas personas que dice mucho con pocas palabras. Además, el silencio tiende a hacer que la gente se sienta un poco incómoda, así que úsalo. Escoger tu silencio y tus palabras hará que parezca que estás completamente seguro de ti mismo y que sabes exactamente lo que está pasando.


3. TRABAJA EN TUS HABILIDADES CRÍTICAS DE APRENDIZAJE

El conocimiento es la mejor ventaja que puedes tener en cualquier situación. Los aprendices rápidos tienen la ventaja de poder captar los puntos de conversación, sintetizar rápidamente la información y luego formar una opinión. Si puedes hacer eso, no tengas miedo de introducir tu punto de vista. Te sentirás más seguro y nadie sabrá que se te ocurrió hace unos minutos.
Si no tienes esa habilidad, llena tu tiempo libre de aprender tanto conocimiento general y trivialidades como puedas. Nunca sabes cuándo te va a ser útil.


4. MANTENTE POSITIVO

¿Tu jefe te ha pedido que hagas algo que aún no sabes cómo hacer? Se honesto pero positivo sobre el resultado. No te limites a decir “Sí”, porque entonces esperarán que seas un experto en el tema y te será difícil estar a la altura de sus expectativas. En vez de eso, di algo como: “No estoy muy seguro de cómo hacer esto, pero voy a investigar un poco. No te preocupes. Conseguiré esos resultados“.
Sin embargo, como mencionamos en el punto 2, no exageres en tu respuesta, porque entonces podrías parecer agitado e inseguro acerca de tus habilidades.


5. NO SEAS POLÉMICO

Mucha gente piensa que la mejor manera de tener confianza es demostrar que alguien está equivocado. Eso no es necesariamente cierto. De hecho, no muchas personas parecen inteligentes cuando están profundamente en una discusión, porque la otra persona constantemente encontrará algo malo en tus puntos. Cuando estés en una discusión de este tipo, concéntrate en tratar de llegar a un acuerdo con la otra persona. Nunca es algo fácil de hacer, pero cuando te esfuerzas lo suficiente, verás que hay varios puntos en los que encontrarás puntos en común.
Eso no sólo ayuda a demostrar que sabes de lo que estás hablando, sino que también te pinta como una gran persona que no se deja liar en peleas insignificantes.


6. ABORDAR TODO CON SENTIDO DEL HUMOR

La gente siempre se siente atraída por alguien que puede sacar a relucir su sentido del humor en una situación difícil, aunque no te dés cuenta de ello. No te tomes demasiado en serio y trata de bromear cuando sea apropiado. De esta manera, demostrarás que no estás demasiado preocupado por cometer errores. Esto puede llevar a la gente a la conclusión de que sabes más sobre tu tema de lo que realmente dices.


7. MANTENTE HUMILDE

Al igual que con el sentido del humor, otra cualidad muy atractiva en cualquier persona es la humildad. No te pintes a ti mismo como alguien con un ego masivo, o alguien que no puede dejar que otras personas tengan su lugar en el centro de atención. Si te mantienes al margen de tus conocimientos, tu intelecto se verá aún más creíble.


8. OBTENER LA ÚLTIMA PALABRA

Eso no significa robar las ideas de otras personas; sin embargo, se ha comprobado que la persona que habla en último lugar en una conversación es normalmente la que causa la mayor impresión. Aunque no tenga nada importante que decir, repite lo que ya se ha dicho y haz un resumen claro y conciso para que parezca un profesional y dejar una buena impresión.


REFLEXIONES FINALES

Estos son sólo algunos consejos que pueden ayudarle a eliminar esa molesta falta de confianza de su vida. Recuerda, nadie está 100% seguro de lo que está haciendo en ningún momento. Incluso si no te sientes seguro, definitivamente puedes hacer que parezca que lo haces, y verte genial haciéndolo.

Fuente: Power of positivity

sábado, 27 de octubre de 2018

Hay que practicar las katas



En este artículo nos centraremos en los kata -型 – de Karate, los cuales son amados y odiados a partes iguales. Mucha gente ajena al mundo de las Artes Marciales se piensan que los kata son un baile o coreografía sin sentido. A continuación paso a describirles qué son y para qué sirven los kata.

El Karate, al igual que otros Artes Marciales, se compone de técnica y kumité, básicamente, sin olvidar el calentamiento previo para evitar lesiones musculares, conocido como Juntai Kaiso. Las técnicas de defensa y ataque que repetimos una y otra vez se conoce como ‘Kihon’ -基本 suena kijon-, como el barrido con la pierna adelantada o ‘Ashi Barai’, -出足払- golpes de puño concidos por ‘Tsuki’ -突き- o las técnicas de pierna llamadas ‘Geri’ -蹴り- todo ello componen una clase de Karate.

Los kata son unos combates imaginarios contra luchadores que habitualmente tienes a izquierda, derecha, de frente para luego hacer el recorrido inverso. Llega un punto que la técnica se realiza a máxima potencia soltando un sonoro KIAI, tanto a la ida, como a la vuelta del kata. Esa repetición una y otra vez, durante horas y horas, provoca que en caso de tener una pelea -no buscada, el Karateka jamás comienza una pelea- hará que el encadenamiento de técnicas o la técnica individual, saldrán de forma natural, ya que están asumidas en tu interior de tanto repetirlas. Ello provocará una rápida reacción, ajustando el daño al adversario de forma proporcional automáticamente.

En resumen, el Sensei cuando te corrige la posición lo hace por tu bien, como es su deber por otra parte. Un buen profesor hará que salgas sudando, ‘hecho polvo’ -muy cansado- y poco a poco te notarás mejor, con más fondo físico y seguridad en ti mismo.

jueves, 18 de octubre de 2018

Adiós, maestro... Toshiaki Higasio (1952-2018)

"La verdadera victoria consiste en superarse uno mismo, siendo cada día un poco mejor persona"

David Vallejo y Toshiaki Higasio
El 16 de Octubre y tras una larga lucha contra un cáncer de estómago, nos dejó Toshiaki Higasio, maestro. El maestro Higasio llegó a Sevilla por el año 1974 cuando apenas contaba veintidós años. Un grupo de karatekas sevillanos le reclamó al maestro Hiruma, residente en Madrid, un instructor para poder progresar en los conocimientos del karate, disciplina que había estado prohibida durante el franquismo.

Higasio Sensei estuvo en nuestra ciudad por seis meses y volvió a su Japón natal, pero algo de nuestro sur debió atraparle, pues volvería dos años más tarde para ya nunca abandonarnos.

A orillas del Guadalquivir enseñó karate, aikido, iaido, taichi y Bo, pero sobre todo transmitió los principios y la esencia del Budo (Conjunto de artes marciales tradicionales japonesas y principios éticos inspiradores de las mismas).

Fueron cientos los sevillanos que tuvieron el privilegio de recibir sus enseñanzas.

El maestro huyó de las artes marciales de competición. Él nos enseñó que no había mérito alguno en derrotar a nadie, ese no podía ser el fin de la práctica. La verdadera victoria consiste en superarse uno mismo, siendo cada día un poco mejor persona.

Sostenía que en las artes marciales no existe actitud de ofensa y afirmaba con tono sereno que en Japón el traje blanco, el que se usa en la práctica del karate y otras artes marciales, es el traje del muerto porque al comenzar la práctica tu orgullo debe morir.

David Vallejo y Toshiaki Higasio
Higasio Sensei también nos enseño a hacernos mayores. Pasados los cincuenta me dijo: "antes nunca decía que no podía ante un ejercicio físico por duro que fuese. Ahora cuando no puedo, lo admito".

Vivió la enfermedad como vivió su vida, con entereza, siendo un ejemplo para todos los que estuvimos cerca y sin permitirse una queja. Me cuenta su mujer, que en su última visita al hospital, ya muy enfermo, el oncólogo, impresionado por su actitud le despidió diciendo "Es usted un samurai".

Deja un legado impagable y una ciudad un poco más rica, al haberle regalado su sabiduría oriental.

Sus alumnos más antiguos transmitirán sus enseñanzas y su mujer Cati y sus hijos Akira y Kenji nos recordarán siempre la figura de un ser extraordinario, de una sencillez admirable y de una honestidad vital difícilmente igualable.

Maestro, siempre me dijiste que la naturaleza nos daba un envoltorio, que era nuestro cuerpo y que el Budo te preparaba para el combate definitivo, que era enfrentarse a la muerte. El combate lo ganaste con una dignidad envidiable y cuidaste tu cuerpo hasta el último día en que a pesar de estar agotado por la enfermedad, estirabas tus doloridos músculos antes de intentar dormir.

Somos muchos los que estaremos siempre en deuda contigo.

Descanse en paz.
A Toshiaki Higasio. Maestro

Javier Alonso Arrizabalaga & David Vallejo
Respetar a todos y a las personas que no practican tu estilo y/o pertenecen o no a otra federación, es fundamental.
No se hace distinción de estilos, federaciones, organizaciones y asociaciones.
Nadie es tan perfecto para criticar a los demás.
David Vallejo (Budokan Sevilla Dojo) www.budokansevilla.com