miércoles, 28 de noviembre de 2018

Mayweather aceptó el reto contra el campeón japonés de 'kickboxing'


El no de Floyd Mayweather parecía definitivo, pero el promotor del combate aseguró este viernes, que el duelo entre uno de los más grandes boxeadores de la historia y un joven campeón japonés de 'kickboxing' sí se celebrará.

"El malentendido con Floyd Mayweather está arreglado. Se enfrentará a Tenshin Nasukawa el 31 de diciembre", escribió Nobuyuki Sakakibara, director ejecutivo de la empresa de promoción Rizin, en su cuenta de Instagram.

"Daré los detalles durante una conferencia a mi regreso a Japón", añadió en el comentario de una foto tomada en Los Ángeles en la que aparece con
Mayweather.

Dos días después de anunciar a principios de noviembre su regreso para enfrentarse a Nasukawa, invicto en su especialidad, Mayweather, de 41 años, anuló este duelo improbable asegurando que había sido engañado por los organizadores.

domingo, 25 de noviembre de 2018

Los 7 valores más importantes que deben aprender los niños

clase infantil

La educación en valores empieza en casa

Educar a un niño va mucho más allá de enseñarle buenos modales y sus primeras nociones sobre el mundo. También es importante educarlos en valores desde una edad temprana para que, al crecer, se conviertan en personas más felices y sean capaces de insertarse de forma adecuada en la sociedad. Obviamente, se trata de una tarea complicada que requiere esfuerzo y paciencia.

Bien lo saben los padres, pues si asumen una postura demasiado permisiva corren el riesgo de que sus hijos adquieran los valores que ven en el televisor o en la calle pero si adoptan una actitud demasiado rígida caerán en el adoctrinamiento. La clave radica en encontrar un punto medio entre ambas posturas, se trata de transmitirles determinados valores pero, a la vez, desarrollar en ellos una actitud crítica y autónoma.
Valores que debes inculcarles a tu hijo desde pequeño

1. Responsabilidad
Desde que el niño es pequeño es importante enseñarle a cumplir con sus deberes, tanto en casa como en el colegio, solo así se convertirá en un adulto responsable, que no intenta rehuir sus obligaciones y es capaz de ganarse la confianza de quienes le rodean. También es fundamental que aprenda que cada acto tiene consecuencias y que, para bien o para mal, debe asumirlas.

2. Generosidad
En una sociedad en la que muchas personas aplican el “quid pro quo”, es esencial que le enseñes a tu hijo el valor de la generosidad y que estimules su deseo de compartir sin esperar recibir nada a cambio. Obviamente, no se trata de convertirlo en una persona servil sino en enseñarle a ser generoso, por el simple placer de ayudar a los demás.

3. Compromiso
El compromiso es el primer paso para lograr un objetivo, un valor fundamental que se encuentra en la base del desarrollo académico, social y personal de cualquier niño. El hecho de comprometerse con las personas que le rodean le ayudará a crear relaciones interpersonales sólidas y duraderas, mientras que involucrarse con determinados objetivos y proyectos le permitirá alcanzar las metas que se proponga en la vida.

4. Gratitud
Sentirse agradecido por los grandes y pequeños detalles de la vida es uno de los valores fundamentales que un niño debe aprender desde que es pequeño. De hecho, se ha demostrado que las personas que se sienten agradecidas son más felices y resilientes, a la vez que desarrollan un mejor autocontrol. Por eso, es fundamental que le enseñes a tu hijo a practicar la gratitud en cada instante de su vida.

5. Honestidad
Ser sincero, incluso cuando se cometen errores, es una buena forma de aprender de las equivocaciones y comprender que nadie es perfecto. Aprender a ser honesto desde pequeño no solo hará que el niño se gane la confianza de quienes le rodean sino que también le ayudará a viajar más ligero, sin el peso de la mentira sobre sus espaldas. A la larga, se convertirá en una persona más feliz y auténtica.

6. Tolerancia
Se trata de la expresión más clara del respeto hacia los demás, y es un valor esencial para aprender a vivir en sociedad. Por eso, es importante que desde sus primeros años de vida el niño aprenda a reconocer y respetar las diferencias, y que sea capaz de entender cómo piensan y sienten los demás. No obstante, también es fundamental que aprenda a hacer valer sus derechos y a exigir que las otras personas también respeten sus opiniones.

7. Humildad
En una sociedad donde aún se discrimina a las personas por el color de su piel, su origen o creencias, es importante educar al niño para que no crea que es superior a los demás, ni con más derechos que el resto. Asumir una actitud humilde ante la vida no solo le ayudará a crear relaciones interpersonales más sólidas sino que también le hará apreciar el verdadero valor de las cosas.

Fuente: etapainfantil.com

miércoles, 21 de noviembre de 2018

Historia Zen: Muramasa y Masamune

Una leyenda cuenta la historia de una prueba entre dos grandes herreros de espadas, donde Muramasa desafió a su maestro, Masamune, para ver quién podía hacer una espada más fina. Ambos trabajaron incansablemente y, finalmente, cuando se terminaron ambas espadas, decidieron probar los resultados. El concurso consistía en que cada uno suspendiera las cuchillas en un pequeño arroyo con el borde de corte frente a la corriente. La espada de Muramasa, el Juuchi Yosamu (10.000 noches frías) cortó todo lo que pasó en su camino; Peces, hojas flotando río abajo, el mismo aire que soplaba en él. Muy impresionado con el trabajo de su alumno, Masamune bajó su espada, el Yawarakai-Te (Manos tiernas), en la corriente y esperó pacientemente. No se cortó una hoja, el pez nadó hasta ella y el aire siseó mientras soplaba suavemente por la cuchilla. Después de un tiempo, Muramasa comenzó a burlarse de su maestro por su aparente falta de habilidad en la fabricación de su espada. Sonriendo para sí mismo, Masamune sacó su espada, la secó y la envainó. Mientras tanto, Muramasa lo estaba molestando por la incapacidad de su espada para cortar cualquier cosa. Un monje, que había estado observando toda la prueba, se acercó y se inclinó ante los dos maestros de la espada. Entonces comenzó a explicar lo que había visto.

"La primera de las espadas fue, sin duda alguna, una espada fina, sin embargo, es una espada malvada y sedienta de sangre, ya que no discrimina a quién o qué cortará. Es posible que esté cortando mariposas como cabezas cortadas. El segundo fue, con mucho, el más fino de los dos, ya que no corta innecesariamente lo que es inocente e indigno ".

sábado, 17 de noviembre de 2018

Bruce Lee: sé agua, amigo mío

Ser como el agua abriéndose paso a través de las grietas. No sea asertivo, pero ajústese al objeto, y encontrará un camino alrededor o a través de él.

Si nada dentro de ti permanece rígido, las cosas externas se revelarán a sí mismas. Vacía tu mente, déjate llevar. Sin forma, como el agua.

Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Usted pone agua en una botella y se convierte en la botella. Lo pones en una tetera, se convierte en la tetera. Ahora el agua puede fluir o puede golpear.

Sé agua, mi amigo. ”

Bruce Lee

martes, 13 de noviembre de 2018

Mejora la seguridad en ti mismo

Alguna vez has tenido uno de esos momentos en los que sientes intensamente el síndrome de impostor – también conocido como la sensación de que estás fingiendo todo en tu vida y simplemente no te sientes lo suficientemente bien? En realidad, es común en casi todos los entornos profesionales. Esa incertidumbre a veces puede llegar a ti, no importa lo positivo que intentes permanecer. Sin embargo, hay formas de combatirlo. A veces, si crees que no estás seguro de algo en lo que realmente tienes experiencia, se trata de pensar positivamente y convencerte a ti mismo de que la tienes.

La ciencia ha demostrado que el método de “fingir hasta que lo hagas” funciona en muchas facetas de la vida. Por lo tanto, echa un vistazo a algunas maneras de verse como un profesional, incluso si no estás seguro de lo que estás haciendo.

HAY 8 MANERAS DE SENTIRSE SEGURO, INCLUSO CUANDO NO LO ESTÁS.

Lo más hermoso que puedes usar es la confianza.
Blake Lively

1. ACTÚA COMO SI FUERA TUYO

Este es uno de los puntos más importantes. Si no sabes de lo que estás hablando, deja que otras personas crean que lo sabes. Evita palabras “vacías” como “me gusta” o “um” y controla tu velocidad de conversación. Trata de parecer como un profesional manteniendo tu voz uniforme y autoritaria. Asegúrate de que todos a tu alrededor sepan que eres el experto en lo que sea que estés hablando.
Lo más importante es que siempre pienses en lo que vas a decir antes de decirlo. De esa manera no te verás atrapado murmurando y tropezando con tus propias palabras y será mucho más fácil demostrar que sabes lo que estás haciendo.


2. ESCATIMAR CON TUS PALABRAS

Es una reacción humana natural buscar la aprobación de las cosas que hacemos. Normalmente, cuando nos vemos envueltos en esto, tendemos a balbucear mucho y nos perdemos en nuestras propias palabras. Trata de evitar esto tanto como puedas. Se una de esas personas que dice mucho con pocas palabras. Además, el silencio tiende a hacer que la gente se sienta un poco incómoda, así que úsalo. Escoger tu silencio y tus palabras hará que parezca que estás completamente seguro de ti mismo y que sabes exactamente lo que está pasando.


3. TRABAJA EN TUS HABILIDADES CRÍTICAS DE APRENDIZAJE

El conocimiento es la mejor ventaja que puedes tener en cualquier situación. Los aprendices rápidos tienen la ventaja de poder captar los puntos de conversación, sintetizar rápidamente la información y luego formar una opinión. Si puedes hacer eso, no tengas miedo de introducir tu punto de vista. Te sentirás más seguro y nadie sabrá que se te ocurrió hace unos minutos.
Si no tienes esa habilidad, llena tu tiempo libre de aprender tanto conocimiento general y trivialidades como puedas. Nunca sabes cuándo te va a ser útil.


4. MANTENTE POSITIVO

¿Tu jefe te ha pedido que hagas algo que aún no sabes cómo hacer? Se honesto pero positivo sobre el resultado. No te limites a decir “Sí”, porque entonces esperarán que seas un experto en el tema y te será difícil estar a la altura de sus expectativas. En vez de eso, di algo como: “No estoy muy seguro de cómo hacer esto, pero voy a investigar un poco. No te preocupes. Conseguiré esos resultados“.
Sin embargo, como mencionamos en el punto 2, no exageres en tu respuesta, porque entonces podrías parecer agitado e inseguro acerca de tus habilidades.


5. NO SEAS POLÉMICO

Mucha gente piensa que la mejor manera de tener confianza es demostrar que alguien está equivocado. Eso no es necesariamente cierto. De hecho, no muchas personas parecen inteligentes cuando están profundamente en una discusión, porque la otra persona constantemente encontrará algo malo en tus puntos. Cuando estés en una discusión de este tipo, concéntrate en tratar de llegar a un acuerdo con la otra persona. Nunca es algo fácil de hacer, pero cuando te esfuerzas lo suficiente, verás que hay varios puntos en los que encontrarás puntos en común.
Eso no sólo ayuda a demostrar que sabes de lo que estás hablando, sino que también te pinta como una gran persona que no se deja liar en peleas insignificantes.


6. ABORDAR TODO CON SENTIDO DEL HUMOR

La gente siempre se siente atraída por alguien que puede sacar a relucir su sentido del humor en una situación difícil, aunque no te dés cuenta de ello. No te tomes demasiado en serio y trata de bromear cuando sea apropiado. De esta manera, demostrarás que no estás demasiado preocupado por cometer errores. Esto puede llevar a la gente a la conclusión de que sabes más sobre tu tema de lo que realmente dices.


7. MANTENTE HUMILDE

Al igual que con el sentido del humor, otra cualidad muy atractiva en cualquier persona es la humildad. No te pintes a ti mismo como alguien con un ego masivo, o alguien que no puede dejar que otras personas tengan su lugar en el centro de atención. Si te mantienes al margen de tus conocimientos, tu intelecto se verá aún más creíble.


8. OBTENER LA ÚLTIMA PALABRA

Eso no significa robar las ideas de otras personas; sin embargo, se ha comprobado que la persona que habla en último lugar en una conversación es normalmente la que causa la mayor impresión. Aunque no tenga nada importante que decir, repite lo que ya se ha dicho y haz un resumen claro y conciso para que parezca un profesional y dejar una buena impresión.


REFLEXIONES FINALES

Estos son sólo algunos consejos que pueden ayudarle a eliminar esa molesta falta de confianza de su vida. Recuerda, nadie está 100% seguro de lo que está haciendo en ningún momento. Incluso si no te sientes seguro, definitivamente puedes hacer que parezca que lo haces, y verte genial haciéndolo.

Fuente: Power of positivity
Respetar a todos y a las personas que no practican tu estilo y/o pertenecen o no a otra federación, es fundamental.
No se hace distinción de estilos, federaciones, organizaciones y asociaciones.
Nadie es tan perfecto para criticar a los demás.
David Vallejo (Budokan Sevilla Dojo) www.budokansevilla.com