domingo, 31 de mayo de 2009

Éxito español en el Europeo de karate


El Palacio de los Deportes de la Comunidad de Madrid, acogió a los mejores karatekas. Éxito de participación y de organización, con un Total de de 319 competidores que representaron a 21 países del Viejo Continente.

Un ambiente de gala, fue el que se vivió en el Palacio de los Deportes de la Comunidad de Madrid, escenario que albergó la Octava edición del Campeonato de Europa de las Regiones de Karate. En la jornada matinal se disputaron las diferentes eliminatorias entre todos los equipos participantes, fase de la competición en la cual destacó el potente equipo de la Comunidad de Madrid.

En esta ocasión, estuvieron como espectadores de excepción en las gradas del Palacio dos de los grandes karatekas españoles, David Luque e Iván Leal, ambos ya pensando en su retirada. A la fase final de la especialidad de Kata masculina pasaron los equipos de las federaciones autonómicas de Madrid, y Valencia, y en cuanto a la categoría femenina, consiguieron meterse en la fase final los equipos de Madrid, Valencia, y Galicia.

A esta cita con la élite europea de Karate, acudió el presidente de la Federación Internacional, el español Antonio Espinos, que en declaraciones ante los medios de comunicación volvió a insistir en la necesidad de que al karate se le reconozca su condición de olímpico. "Madrid 2016 es una gran candidatura, y el Karate es un gran deporte que transmite a quien lo practica valores que ningún otro deporte sabe", dijo. "Además, el karate ha sido seleccionado por segunda vez por el Comité Olímpico Internacional como candidato a ser olímpico, y espero que junto a Madrid 2016, consigamos el sueño tan deseado".

Antes de iniciarse la fase final del campeonato de Europa, fue espectacular el presenciar la exhibición que protagonizaron más del mil niños pertenecientes a gimnasios de Madrid, que sin duda arrancaron la sonrisa del graderío del Palacio de los Deportes, totalmente poblado por padres y buenos degustadores del karate de altura.

En la final de Kata masculina, disputada por España y Francia, fueron los componentes del equipo nacional los que supieron hacer una perfecta ejecución de su exhibición ante los jueces, que otorgaron la puntuación más alta al equipo de España (5-0), formado por Fernando San José, Francisco José Salazar y José Mateos.

En Kata femenina, las chicas de la autonómica Valenciana, Yaiza Martín, Marta Méndez y Ana García, se enfrentaron ante la selección germana. De nuevo los jueces otorgaron la victoria a España.

Menos atractivo tuvo la final de Kumite, ya que ninguno de los representantes de España tuvo opción a la lucha por las medallas. De esta manera, en la final femenina, las chicas de Suiza pedieron ante Turquía, y fue precisamente el equipo turco quién también conseguía el oro en Kumite masculino.

fuente: http://www.elmundo.es/

David Vallejo

sábado, 30 de mayo de 2009

ESPAÑA GANÓ EN KATAS CON LOS EQUIPOS DE MADRID Y VALENCIA


España, con el equipo de Madrid, consiguió la victoria en la final masculina de kata al imponerse a Francia y en mujeres con el de Valencia en el campeonato de Europa de las regiones de karate, que se celebró en el Palacio de Deportes madrileño con la participaron de 319 competidores de 21 países.

A la fase final en la especialidad de Kata masculina pasaron los equipos de las federaciones autonómicas de Madrid y Valencia, y en categoría femenina lo hicieron Madrid, Valencia, y Galicia.

La final masculina la disputaron España y Francia. El equipo de Madrid, formado por Fernando San José, Francisco José Salazar y José Mateos, se impuso al equipo galo por 5-0.

En Kata femenina las chicas de la autonómica Valenciana Yaiza Martín, Marta Méndez y Ana García vencieron a la selección de Alemania.

En Kumite, por el contrario, ninguno de los representantes de España tuvieron opción a la lucha por las medallas. En mujeres las chicas de Berna-Suiza perdieron ante Turquía, y fue precisamente el equipo turco el que también logró el oro en Kumite masculino.

viernes, 29 de mayo de 2009

VALE MÁS CUMPLIR EL DEBER QUE SER UN HÉROE

El próximo domingo 31 de mayo se celebrará un Curso Técnico de Karate de la J.K.A. en Medina Sidonia (Cádiz), a partir de las 11 h. de la mañana en el Pabellón Municipal, organizado por la Asociación Shotokan Karate-do Tradicional España en colaboración con el Área de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Medina Sidonia. Para más información pueden dirigirse a askt@ono.com

David Vallejo

jueves, 28 de mayo de 2009

500 Karatekas de 50 regiones europeas competirán en Madrid este fin de semana


El Palacio de Deportes de Madrid acogerá el próximo sábado 30 de mayo el séptimo Campeonato de Europa de las regiones de kárate, en el que competirán 500 karatecas de 50 regiones diferentes en la modalidad kata y kumite en categorías senior masculino y femenino.

España será representada en este Campeonato por las comunidades autónomas de Madrid, que el año pasado ganó la sexta edición en Maribor (Eslovenia) con dos medallas de oro y otra de bronce, Andalucía, Aragón, Asturias, Baleares, Cantabria, Castilla-La Mancha, Castilla León, Cataluña, País Vasco, La Rioja y Comunidad Valenciana.

La directora general de Deportes de la Comunidad de Madrid, Carlota Castrejana, indicó hoy en la presentación del evento cuáles son los valores del kárate: "respeto, justicia, armonía y trabajo en equipo". También dijo que este deporte "merece" ser olímpico porque sus resultados lo "avalan".

El kárate, junto al béisbol, el sóftbol, el golf, el squash, el patinaje y el rugby, aspira a convertirse en juego olímpico para las olimpiadas de 2016. Sólo dos podrán conseguirlo. La decisión se tomará en Copenhague en octubre, al igual que la elección de la sede olímpica de 2016.

Las regiones participantes del resto de Europa son, entre otras, las pertenecientes a países como Suiza, Austria, Bosnia-Herzegovina, Bulgaria, Croacia, Francia, Alemania, Montenegro, Holanda, Polonia, Portugal, Rusia, Serbia y Eslovaquia.

España acoge por segunda vez este Campeonato, ya que en 2003 celebró la primera edición de esta competición en Oviedo.


martes, 26 de mayo de 2009

EL ENDURECIMIENTO EN LA PREPARACIÓN FÍSICA


La capacidad, de soportar un esfuerzo de larga duración, y con una intensidad relativamente pequeña, es a lo que llamo, ENDURECIMIENTO. En un practicante de Artes Marciales, sería la capacidad, de aguantar un número elevado de combates, con pequeña intensidad, sin denotar signos externos de fatiga.

El calentamiento a seguir, para este tipo de trabajo en especial, es muy sencillo, ya que sólo hay que trabajar el corazón, sometiéndole a un trabajo de una duración normal, y que no suponga mucha fatiga. El calentamiento, común para todas las cualidades, y para toda clase de entrenamientos, sería:

-hacer trabajar al corazón, para que esté preparado a bombear sangre, a las zonas en las que los músculos trabajen con intensidad.
-ejercicios para los músculos que van a someterse a entrenamiento.
Siempre se calientan, primero los músculos de mayor masa, y como norma, de abajo hacia arriba, es decir de los píes a la cabeza.

Como calentamiento, sirve una carrera de ritmo ligero, y unos ejercicios suaves para todos los músculos, como pequeños saltos, rotaciones de brazos, soltar puños, saltar en cuclillas, correr de espaldas, de lado, correr con los dos píes juntos, etc..., a continuación, haríamos un ligero calentamiento general, como flexionar rodillas, con la punta de la mano tocar píes, giros y rotaciones de cintura en todos los sentidos, mover los brazos en todas direcciones y movimientos y giros de cuello, alternando la dirección.

Después, pasamos al perfeccionamiento del endurecimiento, para lo que debemos, tomar las pulsaciones antes de comenzar, los ejercicios aconsejados y que producen resultados óptimos son, carrera de larga duración y de poco ritmo, o ejercicios, en los que trabajen varios grupos musculares y de poca intensidad (flexiones, rotaciones, giros, contracciones y diversos movimientos con ritmo). Al terminar el esfuerzo, se vuelven a tomar las pulsaciones, para tener un conocimiento exacto de los progresos que se van consiguiendo, y además, para controlar el entrenamiento, ya que si en el caso del endurecimiento, las pulsaciones después del esfuerzo son muy elevadas (140 o 150), el sistema hay que cambiarlo, ya que el verdadero ritmo de pulsaciones, debe oscilar entre 120 o 130 por minuto.

El endurecimiento, debe trabajarse entre una y dos veces por semana, y una vez que hayamos conseguido un nivel bastante aceptable, mantenerlo cada dos semanas.

David Vallejo

miércoles, 20 de mayo de 2009

EL ESPÍRITU DEL KARATE do


La palabra Kara indica que el Karate es un arte que permite defenderse con las manos vacías de toda arma. Esta eficacia es el resultado de otra significación del ideograma chino Kara, es decir, el experto debe estar vacío de todo pensamiento y de todo razonamiento durante la acción -mushin-. 

Tanto de Oriente como de Occidente, lo que impide percibir la cima (vacío) es el aspecto mental, y que perfectamente controlado, éste permite percibir más allá del tiempo y del espacio la esencia misma de la acción de los adversarios, anticiparse y, como consecuencia, vencer, aunque esta última noción sea ella misma ignorada por la mente, ya que ésta no ha sido nunca un fin sino un medio ante la dualidad atacado-atacante, vencedor-perdedor, bueno-malo. 

Durante el combate, es preciso, en efecto, estar libre de todo temor, de todo odio y de toda pasión, para realizar el estado de -muga- (literalmente: donde no hay en el espíritu), una forma que percibe el adversario como una parte de sí mismo y no separada. Es esta unidad entre el ataque y la defensa donde reside el espíritu del Do en Karate. 

Este conocimiento de nosotros mismos y, por consecuencia, de los demás, es adquirido por medio de ciertas técnicas mentales y físicas, expresándose físicamente como un centro de vitalidad y psíquicamente como un centro de gravedad. De esta unión resulta la salud del cuerpo y mental. Es allí donde se encuentra la reserva de energía utilizable por el karateka del Japón y por el yogui de la India, con fines altruistas, caritativos y fraternales. 

He aquí el por qué el Do es esencial, ya que sin él, estas fuerzas son llevadas a convertirse en instrumentos de intolerancia y de destrucción.

David Vallejo

lunes, 18 de mayo de 2009

EL MAESTRO NACIONAL SENSEI HERBERT A. HOOYKAAS 7º DAN, DE NUEVO EN SEVILLA

Antonio Minguez, José Antonio Vallés, Raúl Cabral, Sensei Herbert, José Navarro y José Cáceres
Cinturón Negro 7º DAN de Karate de la R.F.E.K. (Real Federación Española de Karate).
Cinturón Negro 5º DAN Nihon Karate Do Shotokai (Japón).
Cinturón Negro 4º DAN de Kick Boxing de la Federación Española de Boxeo.
Cinturón Negro 4º DAN de Full Contact de la Federación Española de Boxeo.

Cinturón Negro 1º DAN de Jiu Jitsu de la Federación Internacional de Jiu Jitsu y Tai Jitsu.
Cinturón Negro 1º DAN de Tai Jitsu de la Real Federación Española de Karate y Disciplinas Asociadas.

El Karate Sevillano y el que os está escribiendo, le debemos mucho al Sensei D. Herbert Albert Hooykaas 7º Dan. Maestro Nacional. 

El próximo sábado día 23 de Mayo, vuelve a Sevilla el Sensei Herbert, para impartir un curso en el Gimnasio ALTEA de Alcalá de Guadaíra (Sevilla). Son sólo 10 € y tendremos la magnífica oportunidad de entrenar durante todo el día con uno de los mejores maestros de nuestro tiempo.

Horario de mañana: de 11 a 13 h.
Horario de tarde: de 18 a 20 h.
Sensei Herbert, Fred Royers y José Cáceres
A. Minguez, F. Sanabria, J.P. Carbila, A. Herbert, J. Cáceres y F. Fernández
En sus clases impartidas en su dojo, se forjaron grandes karatekas a nivel andaluz y español, e incluso Campeones del Mundo de Karate, como David Luque, alumno del Sensei Herbert en su prestigioso y reconocido Dojo en la Avda. Eduardo Dato en la capital de Andalucía.
Un maestro que ha dedicado toda una vida al entrenamiento, desarrollo y formación de numerosos hombres del karate, llegando a ser su club referencia en otros muchos lugares de España, e incluso fuera de nuestras fronteras.
Gracias a Sensei Herbert y a otros grandes maestros de aquella época dorada del karate en nuestra ciudad, se forjó la élite del Karate Sevillano.

Gracias Sensei por tus enseñanzas y volver a la ciudad que jamás te olvidará... 
OSS!! 

David Vallejo
www.budokansevilla.com

jueves, 14 de mayo de 2009

EL SUBCONSCIENTE EN EL COMBATE REAL


Lo más importante para un practicante con experiencia, es conseguir el control de su psíque, de esta manera, puede lograr ser dueño de todos sus movimientos. Este tipo de control no es difícil, basta con mantenerse relajado antes y durante el combate. No me refiero con esto, a que uno se quede "blando". Es conseguir tranquilidad interior lo que se busca.

La diferencia entre un hombre tranquilo y otro nervioso, es total. Mientras el primero se mueve cerebralmente, el segundo lo hace por instinto. No es el instinto tal y como se dice por ahí en sistemas nuevos de defensa personal, un buen sistema de luchar, es en todo caso la capacidad de los animales por sobrevivir.

Dirán que cuando alguien conoce a fondo un arte marcial, se mueve instintivamente, sin necesidad de pensar en lo que debe hacer. El error es una mala interpretación de las palabras.

Un experto se comporta en un combate a nivel subconsciente, no instintivo. El subconsciente es la parte acumuladora de experiencias en el cerebro; el instinto; está impulsado por el miedo y es irracional, esa es la diferencia.

Para mayor claridad diré que una misma persona puede, según los casos, defenderse subconscientemente o por instinto, pero siempre será más eficaz la primera posibilidad, pues ésta y no la otra, recurre al conocimiento adquirido y a su buen desarrollo.

La mayoría de los practicantes de algún arte marcial, han experimentado en alguna ocasión, sobre todo en una situación violenta en la calle, que todo aquello que sabían, puede esfumarse al ponerse nerviosos. La verdad, es que no se ha olvidado, simplemente no han sabido utilizarlo, por eso, luego se lamentan de no haber golpeado de tal o cual forma, pudiendo haberlo hecho. Es la tranquilidad interior la cualidad que debe tener un profesional, y no me refiero con esto, -a controlar los nervios-, sino a conseguir esa paz interior.

David Vallejo
www.budokansevilla.com

martes, 12 de mayo de 2009

YOSUKE YAMASHITA SENSEI...EL SAMURAI DE LA PUERTA DEL SOL

Un madrileño atípico: habla bajo, no se altera en los atascos y ni siquiera piensa en jubilarse con 68 años cumplidos. Un madrileño tan atípico que nació en Tokio: Yosuke Yamashita, maestro de kárate.

Un hombre menudo que pasaría por otro turista japonés -aunque algo raro: no lleva cámara de fotos- avanza por la calle de Echegaray. A la altura del número 8, tira de llave y abre un templo. Es su dojo (gimnasio). Escaleras abajo aparece la meca de la escuela Goju Ryu, una de las principales corrientes del kárate basada en la importancia de la respiración.

"Sol, buena comida y chicas guapas". Yamashita dice que ésas fueron las razones para afincarse en Madrid en 1970. Vino desde Düsseldorf ("qué triste, mal tiempo"), donde daba clase de kárate. Le prometió a su padre que sólo permanecería dos años en España. Y han pasado 39. En este tiempo, 20.000 alumnos han compartido tatami con él. Uno de ellos se llama Juan Carlos de Borbón y entonces ejercía como príncipe de España. "Le enseñé respiración. Buen alumno. Alto, fuerte, tenía lesión de cadera".

Yamashita forma parte de la élite de este arte marcial: es noveno dan. ¿Cuántos hay con este rango en el mundo? "Treinta", responde como si la cosa fuera tan poco con él como los artículos gramaticales, que suele omitir. Sus alumnos -más bien discípulos- le llaman sensei (maestro) y le consideran "un samurái". Él les inculca un arte marcial, el kárate-do, que viene a ser el camino de la mano vacía. "Una filosofía de vida, un camino a la tranquilidad", en palabras de Yamashita.

Tranquilidad, la palabra talismán. La antítesis de la agresividad, un sambenito que acompaña al kárate pese a ser una disciplina basada en la defensa, no en el ataque. La respiración es la herramienta que permite controlar la fuerza y lograr esa calma vestida de sangre fría.

En el tatami de la calle de Echegaray, los movimientos rápidos hacen sonar la tela de los quimonos (karategis). Suenan gritos, son descargas de energía. También suenan las respiraciones. Los movimientos rápidos de Yamashita desmienten su edad. Andar por la sesentena larga le ha llevado a trabajar cada vez más "la concentración".

Al maestro no le gustan los matones. En su dojo enseña disciplina y respeto. Aplaude las iniciativas de enseñar kárate a las mujeres maltratadas para que puedan defenderse. Él sólo ha golpeado tres veces fuera del tatami, a otros tantos tironeros que acababan de robar bolsos en las inmediaciones del gimnasio.

Yamashita lamenta que la ciudad haya ganado agresividad y contaminación, algo que considera un problema planetario. Tampoco le gusta la abundancia de comportamientos violentos en las pantallas de televisión, aunque le encantaban las películas de Kung-fu y Bruce Lee -"gimnasio se llenaba", dice- . No entiende el botellón, ni los gritos callejeros de los borrachos. "No puede ser. Tiene que haber respeto. Falta en todo el mundo", asegura.

El karateka va más allá del deporte. Desde hace años preside la Asociación de la Comunidad Japonesa en Madrid. De los 2.500 miembros de la colonia, 800 son miembros, explica. La presencia nipona ha ido a la baja. Hace 15 años había 140 empresas con representación en Madrid. Ahora quedan 40. La culpa es de la crisis que sacudió el país del sol naciente a mediados de los noventa. Yamashita pone un botón de muestra: en 1995 el Colegio Japonés tenía 150 alumnos y ahora sólo se sientan en sus pupitres 18.

En cambio, Japón es un país de moda en Madrid, al menos en la faceta gastronómica: sushis, tempuras y sashimis por doquier. "Será porque es una comida con menos colesterol, más ligera", deja caer el maestro, aficionado al picadillo de cerdo. Frente a su gimnasio hay dos restaurantes japoneses. Y es que la calle de Echegaray, en homenaje a un premio Nobel, es muy nipona. Yamashita lo toma con la misma naturalidad con la que aporta el dato: en Tokio, la ciudad donde él vino al mundo en 1940, existen "200 academias de flamenco".

A punto de cumplir cuatro décadas como madrileño, Yamashita dice que nunca ha sentido racismo o xenofobia. Le han llamado "chinito" algunas veces, pero de forma "amable". Ahora vive "con el corazón partido" la elección de sede para los Juegos Olímpicos de 2016 en octubre. A fin de cuentas, Tokio es rival de la Villa y Corte, entre otras. Quizá él tenga ya la corazonada. Sigue alabando de Madrid el sol, la buena comida y las chicas guapas. Cuarenta años después.

lunes, 11 de mayo de 2009

RESULTADOS OFICIALES DEL CAMPEONATO DE EUROPA DE KARATE, ZAGREB (Croacia) 2009


España ratificó este fin de semana en Zagreb su jerarquía y volvió a concluir los Europeos de kárate en la primera posición del medallero.

El equipo femenino de kumite (combate) consiguió la cuarta y última medalla dorada de la delegación española en la capital croata, donde sumó cuatro oros, tres platas y dos bronces, con lo que precedió a los anfitriones (3-0-3) e Italia (2-2-4). Las chicas hicieron valer su potencial en la competición que cerró los Campeonatos, en la que superaron sucesivamente a Hungría, Grecia, Croacia y a Rusia en la final.
  
El equipo masculino de kumite se quedó fuera del podio al caer en cuartos frente a Turquía, a la postre campeona, y en la final de la repesca contra Azerbaiyán. Todo había comenzado bien con triunfos ante Macedonia y Bélgica, pero los turcos fueron un escollo insalvable, y en la repesca, tras superar a Croacia, fueron víctimas de los azerbaiyanos.
  
El resto de los oros españoles en las jornadas precedentes fueron para Natalia García (kumite -50 kg), el equipo femenino de kata y Yaiza Martín (kata individual femenina).
  
En el recuerdo los anteriores Europeos, disputados en Estonia, España se hizo con el mando continental al liderar el medallero con cinco oros, una plata y cinco bronces. 

Resultados oficiales del Campeonato de Europa de Karate celebrado en Zagreb (Croacia) del 08-05-09 al 10-05-09 http://www.rfek.es/images/pdf/europa/senior/senior2009.pdf


David Vallejo

viernes, 8 de mayo de 2009

España busca revalidar en Croacia el medallero de 2008


La selección española de kárate pretende revalidar en Zagreb, la ciudad que acogerá este fin de semana los Campeonatos de Europa de 2009, los excelentes resultados obtenidos en la edición de 2008 en Estonia, donde España encabezó el medallero con amplia ventaja.

El combinado nacional cosechó en los últimos Europeos cinco medallas de oro, una de plata y otras cinco de bronce, un balance que devolvió a España el liderato que ya obtuviese en los Europeos de 2005, que tuvieron lugar en Stavanger (Noruega).

Repetirán este año en la selección los ocho karatecas que en Tallín se convirtieron en campeones de Europa en las categorías masculina y femenina de kumite (combate) por equipos: Cristina Feo, Carmen Vicente, Irene Colomar, Cristián Rodríguez, Iván Leal, Francisco J. Martínez, Óscar Vázquez y Óscar Martínez. Vicente y Vázquez también conquistaron en 2008 sendas medallas de oro individuales en las categorías de kumite -60 kilogramos y -70 kilogramos, respectivamente.

Estos Europeos cuentan además con el aliciente de que pueden ser los últimos de Iván Leal, ya que, tal y como anunció el madrileño a principios de año, piensa retirarse a finales de la temporada, a no ser, eso sí, que el kárate sea declarado deporte olímpico en la Asamblea que el COI celebrará el próximo octubre en Copenhague.

El kata femenino por equipos estará representado por Ruth Jiménez y Fátima de Acuña, que intentarán repetir el oro de Estonia, mientras que la categoría individual no contará este año con Almudena Muñoz, que fue eliminada en cuartos de final del último Mundial de Tokio, sino con la valenciana Yaiza Martín.

Los Campeonatos se disputarán en el estadio Dom Sportova Zagreb, que ya ha albergado otros eventos deportivos como el Mundial de tenis de mesa o el torneo de tenis ATP de Zagreb, y que cuenta con capacidad para 5.000 espectadores.

fuente: http://www.marca.com/

David Vallejo
www.budokansevilla.com

jueves, 7 de mayo de 2009

CURSO INTERNACIONAL DE KARATE EN JEREZ, ORGANIZADO POR LA DELEGACIÓN DE CÁDIZ


La Delegación de Deportes ha organizado un Curso Internacional de Kárate, en el Palacio de Deportes, que se está desarrollando hoy jueves, 7 de mayo, y el viernes, 8 de mayo, en horario infantil de 19 a 20 horas, y para adultos, de 20 a 22 horas.

La novedad de la iniciativa radica en la presencia de profesores belgas, que se desplazarán a Jerez exclusivamente para enseñar nuevas técnicas a los participantes. Los instructores belgas son: Christian Geva (5º Dan) e Yves Zorza (7º Dan) quienes intercambiarán conocimientos con los profesores jerezanos: Francisco Gómez (4º Dan), Rogelio Sánchez (1º Dan), Sergio Pérez (2º Dan) y José Ramos (2º Dan). Este curso está dirigido a todos aquellos que practiquen este deporte y deseen mejorar sus técnicas de los siguientes estilos:

-Wado Ryu, “estilo de paz y armonía”, creada por el maestro Hironori Otsuka y basado en los principios físicos y fisiológicos buscando los movimientos naturales.
-Shito Ryu, fundada en 1930 por el maestro Kenwa Mabuni. Estilo compuesto por Okinawa y Shotokan de Funakoshi, basado en la combinación de técnicas largas, desplazamientos rápidos y cortos junto con técnica de fuerza.
-Shotokan, creada por el maestro Gichin Funakoshi, se caracteriza por el centro de gravedad bajo, posiciones amplias y movimientos veloces y potentes.

fuente: http://www.lavozdigital.com/

David Vallejo
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VÍDEOS DE ENTRENAMIENTOS INTERESANTES


Nos presentan una forma interesante de entrenar combates con compañeros y también con la ayuda de sacos y manoplas de golpeo. El entrenamiento siempre debe hacerse buscando una eficacia, para ello las técnicas han de desarrollarse con el máximo realismo posible, intentando siempre no causar daños innecesarios a los compañeros de entreno. Al final del primero de los vídeos podemos ver el efecto de un golpe en el costado en uno de sus protagonistas. En el segundo de los vídeos nos muestran trabajos en saco y manoplas con combinaciones prácticas con potencia, precisión y distancias apropiadas.
Respetar a todos y a las personas que no practican tu estilo y/o pertenecen o no a otra federación, es fundamental.
No se hace distinción de estilos, federaciones, organizaciones y asociaciones.
Nadie es tan perfecto para criticar a los demás.
David Vallejo (Budokan Sevilla Dojo) www.budokansevilla.com