De todos los competidores de kickboxing y muchos que se cruzan de otras disciplinas y suben al ring, parece que un grupo tiene una clara ventaja en la división de peso pesado de este llamativo deporte. ¿Qué nos llevaría a esta conclusión? Bueno, en 26 de los últimos 29 años de kickboxing en las promociones más grandes y conocidas (K-1 y Glory), un holandés ha obtenido el título de Kickboxing de peso pesado.
Veamos si podemos llegar al fondo de por qué este es el caso.
IL Con nosotros hoy está el propietario de Dynamix MMA en Los Ángeles y veterano de UFC, el experto holandés en kickboxing Antoni Hardonk para compartir su opinión sobre por qué se mantiene este impresionante récord. Pero antes de hacerlo, Antoni, ¿podrías contarnos un poco sobre ti?
AH Gracias por recibirme. Crecí practicando deportes con un interés especial en las artes marciales. Las escuelas populares de la época hacían kickboxing y me enamoré. De hecho, competí como aficionado y luego en varias promociones profesionales, lo que finalmente me llevó a K-1 mucho antes de mi tiempo en el UFC.
IL No es ningún secreto que ocasionalmente hay fricciones entre los atletas de MMA y los practicantes de artes marciales tradicionales. Una cosa que me llamó la atención en tu gimnasio es tu karategi y tu cinturón negro. Entonces, parece que a pesar de haber competido en el UFC y tener un exitoso gimnasio de MMA, ¿tienes raíces en las artes tradicionales?
AH Empecé Kickboxing primero, pero todos mis entrenadores tenían experiencia en Kyokushin Karate. Estaba entrelazado. La cultura Kyokushin Karate estaba en todo lo que hacíamos. No entrenamos en un gi, pero el espíritu, el edicto, la filosofía y la terminología estaban todos allí. Una vez que estuve bien versado en Kickboxing, quise llevarlo un poco más allá, y fue entonces cuando me puse el gi y comencé a entrenar fuera de las reglas básicas de competencia. Fue entonces cuando me metí en el judo, así como en el boxeo occidental, el savate y el jiu-jitsu japonés. Quería ir más profundo.
IL Veo que eres un experto en el campo y un verdadero artista marcial, ya que has trabajado para obtener conocimientos de múltiples disciplinas. Entonces, con toda su experiencia, ¿cuáles son algunas de las filosofías de entrenamiento que dan a los kickboxers holandeses una ventaja potencial sobre los demás? ¿O cuáles son algunas de las principales diferencias en las técnicas de entrenamiento?
AH Primero, es importante notar la diferencia entre “sistema” y “preparación”. Cuando digo «sistema», me refiero al enfoque técnico y táctico de la lucha. Por ejemplo, un puñetazo, una patada, juego de pies, etcétera. Cuando digo “preparación”, me refiero a cómo practicamos nuestras técnicas y tácticas. Por ejemplo, usamos muchos ejercicios de socios. De hecho, incluso he oído hablar de algunos gimnasios que se refieren a los ejercicios en pareja como ejercicios «holandeses» u «holandeses».
IL Ese enfoque de preparación se parece mucho a las artes tradicionales. Entonces, ¿cómo dirías que entrenan los kickboxers holandeses en comparación con los boxeadores occidentales o los luchadores de muay thai?
AH Bueno, cuando miras a los boxeadores o a los luchadores de muay thai en el gimnasio, casi siempre están entrenando como individuos. Con frecuencia se les dice que trabajen en los sacos o en los ejercicios de carrera con un instructor, uno a uno. Están saltando la comba, boxeando en la sombra. Una vez más, casi todo lo cual se hace con un enfoque individual. Ahora, ahí es donde diferimos en nuestro entrenamiento de kickboxing. Hacemos mucho trabajo en grupo. Los alumnos casi siempre se emparejan para trabajar en los ejercicios del día. Tenemos muchos tipos diferentes de enfoques. Por ejemplo, tenemos ejercicios que se enfocan específicamente en movimientos, clinch y tácticas, solo por nombrar algunos. Pero, a diferencia de otros, todos se realizan en un entorno grupal. Este enfoque grupal es un efecto residual y sobrante de las artes tradicionales. Pero eso no quita su efectividad.
IL Así que entiendo mejor por qué entrenas de la manera que lo haces, ¿qué le da una ventaja competitiva en tu opinión?
AH Bueno, cuando trabajas con un compañero, aprendes rápidamente lo que funciona. Estás constantemente aprendiendo a leer a un oponente. En comparación con cuando entrenas en saco, por ejemplo, la retroalimentación es limitada. Con un compañero, obtienes comentarios en tiempo real y ves lo que tiene la posibilidad de ayudarte a tener éxito en el ring. Pero no me malinterpreten, no estoy en contra de entrenar en el saco. Es simplemente limitado. El saco es ideal para el poder y el acondicionamiento.
IL Si te entiendo bien, sientes que las herramientas que usan los demás tienen su lugar, pero crees que es mejor dedicar el tiempo al trabajo en pareja. ¿Qué porcentajes de asignación de tiempo diría que observan los holandeses?
AH Yo diría que probablemente un 90% de trabajo en pareja y un 10% de trabajo individual. Pero cada gimnasio tiene su propio enfoque, por lo que no puedo hablar por todas las escuelas holandesas de kickboxing en todo el mundo. Esto es justo lo que he visto en mis años de entrenamiento. Además, quiero aclarar rápidamente un concepto erróneo. Algunos piensan que todas las escuelas holandesas de kickboxing son «combate duro» todo el tiempo. Esto también es algo que varía de una escuela a otra.
Un buen ejemplo de esto es de mis años como compañero de entrenamiento de Ernesto Hoost. Ni una sola vez nos lastimamos el uno al otro. En ese entorno, el control era muy respetado. Lo digo solo para aclarar que la intensidad del sparring depende de la escuela.
¡Muy interesante! Realmente he disfrutado nuestra conversación hasta ahora y su explicación sobre algo de lo que hace que el Kickboxing holandés sea diferente.
AH Gracias, me alegra tener la oportunidad de compartir mi experiencia.
IL Para aquellos que siguen leyendo, con suerte hemos arrojado algo de luz sobre el sistema holandés de Kickboxing y tal vez incluso abierto sus ojos a algunas herramientas o ideas que pueden usar para mejorar su metodología de entrenamiento.
Ian Lauer