6 Patadas que debes entrenar

 Estas son las técnicas de patadas que son imprescindibles en tu día a día.

Las artes marciales reúnen muchas formas de patear. Las patadas pueden ser a veces las más letales a la hora de definir un combate. Estas son las 6 técnicas de patadas que un luchador debe conocer, entrenar y dominar:

6 Head Kick, High Kick, Mawashi Jodan

Es una patada directa a la cabeza y una de las más letales. El peso de la pierna de quién la aplica recae en la cabeza de su oponente ocasionando un nocaut seguro, si la llega a impactar de lleno.

5 Low Kick, Mawashi Gedan

Este golpe de patada se realiza por fuera, generalmente a la pierna más cercana del oponente. El impacto es a la altura de la rodilla y muslos. En caso de impactarla varias veces, el peleador puede ser derribado por el dolor. Si se realiza por dentro puede hacerle perder el equilibrio al rival, como veremos en el número 2 de las patadas.

4 Front Kick, Mae Geri

Es una patada recta que busca el rostro del oponente. El golpe entra por medio de la guardia y va en busca de la barbilla del rival. Para esquivarlo es necesario un buen movimiento de cabeza. Puede terminar en nocaut si es conectada con gran impacto.

3 Middle Kick, Mawashi Chudan

Patada a la media guardia. Es un golpe dirigido a la zona media del cuerpo del oponente, es decir costillas e hígado. Es una patada muy usada en el muay thai y, a pesar de que es fácil de bloquear, puede generar gran daño si es bien aplicada.

2 Inside Leg Kick, Interior Low Kick, Omote Mawashi Gedan

Esta es una patada a la pierna de adelante del oponente, realizada por dentro. Es uno de los golpes más usados y sirve para generar que el oponente reduzca su movilidad en el combate, desequilibarle o derribarle.

1 Turning Heel Kick, Ushiro Mawashi Jodan

Es tan sorpresiva como letal. Se utiliza mucho en el kung fu y en el taekwondo. Es muy complicado descifrar en qué momento puede llegar, pero si es impactada en la cabeza, lo más probable es que el oponente termine en la lona durmiendo.