El principio Zen, que te guiará hacia el dominio de las Artes Marciales

 

Érase una vez un maestro Zen que …, si si ya has escuchado esto antes

Este hombre de cabello gris, pero nunca gruñón, ofreció palabras sabias a quienes vinieron a buscarlo, sin importar quiénes fueran. Un día, un erudito acudió a él en busca de consejo, sin embargo, se hizo dolorosamente obvio que el erudito visitante no estaba realmente preparado para recibir consejos. Interrumpía al maestro con sus propias historias y no escuchaba correctamente cuando le daba la oportunidad de hablar.

No es genial.

En lugar de perder los estribos, el maestro sugirió que se sentaran y tomaran el té.

El maestro le dio a su invitado una taza de té y comenzó a servir. Y verter. Y verter incluso quieto. Siguió sirviendo el té caliente hasta que llenó por completo la taza del erudito e, incluso entonces, siguió vertiendo en la taza rebosante.

Horrorizado por el té caliente que se derramaba, el erudito se levantó de un salto y gritó: “¡Alto! ¡La taza está llena!”

“Sí”, dijo el maestro con calma con una sonrisa de complicidad. “Eres como esta taza, tan llena de ideas que no cabe nada más. Vuelve cuando tu taza esté vacía”.

Caída de micrófono. Hay una lección poderosa que se puede encontrar en esa historia y se trata de mucho más que servicio al cliente.

En el budismo zen, existe la creencia, una que a menudo es adoptada por las artes marciales japonesas, que el principiante tiene una de las mentalidades más poderosas.

La mentalidad del cinturón blanco

La visión poética de un artista marcial cuyo cinturón negro ha sido desgastado de blanco una vez más representa una idea importante; Comenzamos como novatos de cinturón blanco y luego comenzamos a manchar nuestras mentes con opiniones e ideas antes de finalmente decidir aceptar nuevos conocimientos nuevamente. Esencialmente, el verdadero maestro trabaja a sí mismo para convertirse en cinturón blanco una vez más, listo para volver a aprender de cualquier fuente.

Desafortunadamente, es fácil cerrar la mente a nuevas ideas después de alcanzar cualquier nivel de experiencia. Cuando aprendemos una forma de hacer algo, podemos casarnos fácilmente con el método que nos enseñaron por primera vez.

Sin embargo, es mejor ser un principiante que acepta que un experto de mente cerrada. Quien tenga una perspectiva de mente abierta podrá crecer mucho, mucho más. Una vez que hemos comenzado a dominar nuestro arte, debemos trabajar activamente para disolver nuestro ego y expandir nuestra mente nuevamente.

Incluso las leyendas de las artes marciales como Guro Dan Inosanto continúan estudiando y conversando con artistas marciales de diversos orígenes.

El primer paso para aprender algo nuevo es admitir que no lo sabía antes. Cuando soltamos las riendas del ego y aceptamos nueva información de fuentes aparentemente “menores”, podemos apreciar mejor las interacciones con nuestros estudiantes e incluso comenzar a aprender de ellos. El sensei que cree que las lecciones son un camino de un solo sentido es un tonto.

Como artistas marciales, deberíamos vernos a nosotros mismos como científicos; experimentando y explorando los límites de lo que entendemos actualmente. El verdadero fracaso no existe en la ciencia, solo las consecuencias con lecciones inesperadas. Con cada pérdida, obtienes conocimiento. Si comenzamos a temer el acto de cometer un error, estaremos congelados en la inquietud impidiendo nuestro progreso.

La belleza de la curiosidad

Cierra los ojos e imagina esto visceralmente . Los colores cálidos del sol poniente se funden en el horizonte mientras la oscuridad se asienta cómodamente. Las estrellas comienzan a asomarse al cielo cada vez más oscuro y la luna brilla conscientemente sobre la tierra. A medida que la vida nocturna se despierta, siente que el calor de su cuerpo se enfría por la bajada de temperatura en el aire. Con cada inhalación, siente que el aire nocturno fluye profundamente hacia sus pulmones.

Suena como un momento maravillosamente idílico, ¿verdad?

Sin embargo, este no es un momento único extraído exclusivamente de la memoria de alguien. Este es el tipo de belleza que se puede encontrar en cada puesta de sol y, lo que es más importante, en cada segundo de vida.

Voy a dejarte boquiabierto; cuando cumplimos veinte años, ¡ya hemos vivido más de siete mil días!

¡Diablos, empezaría a desconectarme si viera incluso mi episodio favorito de Friends tantas veces!

Para cuando nos convertimos en adultos jóvenes, a menudo estamos en piloto automático todos los días. Nos despertamos, comemos, vamos a trabajar, entrenamos y luego nos acostamos. Enjuague y repita. Aunque muchas personas, especialmente las que tienen un trabajo de 9 a 5, anhelan la aventura, hay algo extremadamente importante que se debe tener en cuenta antes de reservar un viaje a las Islas Galápagos.

Cada día es una aventura.

Sí, suena súper cursi, pero es cierto.

Cuando permanezca presente y elimine la niebla diaria del hábito y la rutina, verá los hermosos matices de cada momento. Este es un gran recordatorio para disfrutar mejor cada día, sin embargo, también es esencial para los artistas marciales que buscan un alto nivel de habilidad.

Para hacer avanzar nuestro arte, tenemos que ser capaces de analizarlo críticamente de manera imparcial. Tenemos que estar preparados para mirar nuevas habilidades con nuevos ojos. Saltar apresuradamente a las suposiciones, ya sean positivas o negativas, es frenar rápidamente nuestra comprensión.

Aquí hay un desafío: esfuércese por escuchar más de lo que habla. Al menos por un día. Ciertamente, hay razones muy poderosas para enseñar y hablar, sin embargo, tenga cuidado. Es fácil dedicarse a regurgitar el conocimiento exactamente como se le transmitió, lo que lleva a estancar el progreso de su arte.

Cuando escuchas, aprendes. La clave es estar dispuesto a escuchar y a aprender de cualquiera. De un hombre rico, puede obtener información sobre cómo acumular riqueza. De un hombre pobre, puedes estudiar cómo evitar perderlo. Una mente abierta brindará muchas oportunidades para crecer.

El entrenamiento de artes marciales a menudo está diseñado para atenuar las debilidades de sus practicantes: nos esforzamos por ser más fuertes y hábiles, así como más seguros y disciplinados.

A medida que crecemos en estos atributos, no olvidemos los rasgos positivos con los que pudimos haber comenzado, por ejemplo, nuestra aceptación de nuevos conocimientos y la falta de ego.

Al final del día, podemos obtener lecciones del experto y del novato. Para convertirnos en un maestro cinturón negro, no debemos perder nuestra mentalidad de cinturón blanco.