¡Como muestra vale un botón...! a veces preguntan cómo trabajar en el saco. Lejos de complicaciones, tenemos que trabajar técnicas básicas, para aprender a colocarnos en la distancia correcta, para golpear e impactar en el saco, sin prisas porque podemos sufrir lesiones articulares y en las zonas que utilicemos para golpear.
La velocidad y la potencia, son las dos cualidades más importantes a mejorar en el trabajo en el saco.
Con la práctica y la constancia, se conseguirán desplazamientos y encadenamientos de técnicas con distancia, velocidad, potencia, timing y por supuesto eficacia.
Nunca es aconsejable golpear saco sin protección alguna, como muy poco, usar vendas, aunque la guantilla de saco es lo más correcto, para un trabajo intenso; también su pueden usar los guantes para acostumbrar el puño, codo y hombro a la precisión en los golpes según la distancia.
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