martes, 28 de diciembre de 2010

ALVARO REDONDO, nuevo CAMPEÓN DE ESPAÑA JUNIOR DE KARATE

Oscar Otero (CAT), Alavaro Redondo (AND), Fabián Blanco (AST), Rubén Espiga (MAD)
El sevillano ALVARO REDONDO, se ha proclamado CAMPEÓN DE ESPAÑA DE KARATE, en la modalidad de katas, en los XXXVII CAMPEONATO DE ESPAÑA CADETE, JUNIOR Y COPA SUB´21, celebrados en Santiago de Compostela, durante el fin de semana del 18 y 19 del presente mes de diciembre.
Alvaro Redondo y David Vallejo
De nuevo el Karate Andaluz y más concretamente el Karate Sevillano, rinde su mejor homenaje a este deportista de nuestra comunidad andaluza.
Resultados oficiales del Campeonato, hacer click aquí, cortesía de la Real Federación Española de Karate (R.F.E.K.)

viernes, 24 de diciembre de 2010

FELIZ NAVIDAD A TODOS

Como cada año por estas fechas, esta weblog dedicada a las artes marciales, quiere hacerles llegar a cualquier rincón del mundo, por pequeño y solo que esté, los mejores deseos de felicidad y prosperidad para esta Navidad y el próximo año 2011.
Desde este nuestro pequeño rincón al sur de Europa, un fuerte abrazo a todos.
OSU!!
David Vallejo

miércoles, 15 de diciembre de 2010

CURSO DE KARATE-DO, jueves, 16 de diciembre en PUENTE GENIL (Córdoba) con ATSUO HIRUMA SENSEI

CURSO DE KARATE-DO
ORGANIZA: ASOCIACIÓN UNIFICACIÓN SHOTOKAI CORDOBESA
IMPARTE: ATSUO HIRUMA SENSEI
Día: jueves, 16 de diciembre de 2010
Lugar: Sala Deportiva del C.P. Agustín Rodríguez
c/ Baldomero Jiménez, s/n
PUENTE GENIL (Córdoba)
Horario: de 16h a 17h karate infantil y de 17h a 19h karate adulto
Precio: infantil 8€ y adultos 12€
para más información: 957 601 963 - 653 775 418

martes, 7 de diciembre de 2010

Krav maga o la evolución de la defensa personal

En Sevilla se instruye una técnica basada en las artes marciales, sencilla, eficaz y cada vez con un mayor número de adeptos
El instructor David Vallejo, cuerpo a cuerpo con uno de sus alumnos en una clase de krav maga
Fue el austrohúngaro Imi Lichtenfeld quién creó en plena Segunda Guerra Mundial una nueva técnica de defensa cuerpo a cuerpo que posteriormente revolucionó la operatividad del ejercito israelí. Lichtenfeld seleccionó los movimientos más resolutivos de las artes marciales, a la par que sencillos de entender y poner en práctica, y nació lo conocido como krav maga -traducido del hebreo como combate de contacto-. Adoptado por las fuerzas de seguridad y servicios de Inteligencia israelíes, cuando nació el Estado de Israel, este sistema pronto se extendió por el mundo y su aplicación es hoy mucho más urbana.

"El krav maga no es un arte marcial, ni un deporte de contacto, ni defensa personal; es un sistema evolucionado de todas estas disciplinas, más directo y fácil de poner en práctica, y que, además, cada persona puede adaptar a sus necesidades". David Vallejo es delegado de la International Krav Maga Security Self Defense (IKMS) e instructor en Sevilla. Tras una amplia y galardonada carrera profesional en el karate, el full contact, el kick boxing, y el aikido, entre otras especialidades, descubrió el mundo del krav maga, se instruyó con maestros internacionales, entre ellos israelíes, e instauró esta modalidad en Sevilla.

En las clases que imparte en su centro de formación Budokan Sevilla, en el sevillano barrio de la Macarena de la capital de Andalucía, cuenta con un perfil del alumno muy heterogéneo. Desde policías o enfermeros -para los que organiza cursos de un mayor nivel-, pasando por personas que han sufrido la violencia de género, taxistas que quieren tener la posibilidad de defenderse ante un ataque y amantes de las artes marciales en general, hasta personas que lo único que pretenden es ganar en seguridad y aumentar su autoestima.

"Con el krav maga no se pretende convertir a nadie en un Bruce Lee, se trata de saber reaccionar ante una situación de ataque y no quedarse bloqueado. Si aprendes a optar por salir corriendo ante un caso de violencia y a no quedarte clavado en el suelo, el krav maga ya te habrá servido para algo".

Si una buena preparación física es requisito indispensable para la práctica de este deporte, la titulación y formación de su instructor es fundamental. "Aquí, como en todo, hay mucho intrusismo; es aconsejable saber con quién se aprende", destaca el deportista sevillano.

Aunque el buen ambiente en las clases no falta, lo cierto es, indica Vallejo, que "este deporte se practica bajo presión, es decir, hay que plantear situaciones de estrés". Así, si un taxista quiere conocer esta técnica lo mejor será enseñársela dentro del taxi; si se trata de una persona que trabaja en la seguridad privada por la noche, lo indicado sería aprender las técnicas con escasa iluminación.

La preparación pasa también por el enfrentamiento o ataque múltiple, ya que, según el instructor, "es importante conocer de qué manera salir airoso en cualquier tipo de situación que, de forma inesperada, pueda acontecer".

Ana fernández

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Campeonato de Kick Boxing en Estepona (Málaga), clasificatorio para los Campeonatos de Andalucía

El sábado, 4 de diciembre desde las 17:00 horas, en el Polideportivo El Carmen

 
El próximo sábado, 4 de diciembre, a partir de las 17:00 horas, tendrá lugar en el Polideportivo Cubierto del Carmen la celebración del Campeonato de Kick Boxing en todas sus modalidades, que será clasificatorio para los Campeonatos de Andalucía.

El campeonato está organizado por la Delegación Malagueña de la FAKB, con la colaboración del club local K-9 de Estepona, y acogerá todas las disciplinas que promueve la Federación Andaluza de Kickboxing (que está dentro de la Federación Española de Kickboxing), como es el light-contact, el full-contact, también llamado kickboxing americano, el kickboxing oriental o también llamado low-kick, el kickboxing oriental-style (que son las reglas k-1) y el thai-boxing (versión deportiva del muay-thai que no contempla golpeo con codos ni proyecciones desde la nuca).

Todos los combates serán a nivel aficionado, lo que conlleva usar protecciones para empeine, tibiales, coquilla, guantes y casco, además del bucal o protector de los dientes. Se calcula que se celebrarán unas 20 peleas de las diferentes modalidades, y el precio de las entradas es de 10 euros en Gradas y 12 euros en Sillas de Ring, estando el aforo limitado a 350 espectadores.

Más información en la web oficial de la FAKB  y en la web oficial de la delegación malagueña de la FAKB
fuente: Diario Sol

lunes, 22 de noviembre de 2010

Seminario de defensa personal para mujeres policías "Mujeres de armas tomar"

* Mujeres de la Policía Local reciben instrucción en técnicas de defensa personal
* El Krav Maga tiene su origen en los servicios secretos israelíes
* Son técnicas de desarme, control, inmovilización y conducción de delincuentes



La técnica se llama Krav Maga. Su origen es militar. Empezaron a utilizarla los servicios secretos israelíes durante la Segunda Guerra Mundial. En la actualidad es empleado por la mayor parte de los cuerpos de élite policiales de todo el mundo, desde los GEOS españoles a los SWAT norteamericanos, y por casi todos los servicios secretos, no sólo el Mossad israelí. Y, a partir de ahora, lo usarán las mujeres de la Policía Local de Sevilla.

Este fin de semana se ha impartido, de manera gratuita y voluntaria, un seminario de defensa personal policial dirigido a mujeres y basado en esta técnica, que no es ni un arte marcial, ni un deporte de contacto ni una técnica en sentido estricto. David Vallejo, instructor de defensa personal policial, explica que se trata de un conjunto de técnicas que tratan de recrear las situaciones reales con que se pueden enfrentar los agentes de la policía en el ejercicio de su trabajo.

"En el seminario les enseñamos cómo actuar, cómo no actuar y, sobre todo, qué actitud deben tener ante una situación de peligro", explica el instructor. El seminario está dirigido a mujeres policías, porque éstas sufren más agresiones que sus compañeros varones por parte de los delincuentes. La iniciativa del mismo ha partido de los propios agentes de la Policía Local, según reconoce el instructor.

"Aquí aprenden técnicas de desarme, de control, de conducción, de inmovilización... Es un tipo de defensa personal adaptada a las características de cada persona", asegura Vallejo. De este modo, lo que a priori podría entenderse como una debilidad -por ejemplo, la menor corpulencia de la mujer frente a su hipotético agresor- termina por convertirse en su mejor arma.

Son técnicas muy fáciles de aprender, según Vallejo. Pero muy resolutivas. Sobre todo, cuando se aprende a actuar en condiciones de máximo estrés. Por ello, las mujeres que participan en el seminario, unas doce, practican estas técnicas bajo la máxima presión: a oscuras, o bajo la lluvia, o con algún compañero tratando de distraer su atención del supuesto caco, o enfrentándose solas a varios atacantes. "Son situaciones que se aproximan bastante a lo que se van a encontrar en la calle".

Trabajando bajo presión
"Las armas -cuchillos y armas de fuego- no se entregan al compañero durante los ejercicios. Se dejan en el suelo y el compañero va a buscarlas. ¿Por qué? Para evitar que se convierta en una acción instintiva y, en una situación real de estrés, se entregue un arma al agresor. Es algo que ha pasado algunas veces".

El elemento clave es la sorpresa. "No hay que dar opción a respuesta del contrincante, o permitir que éste utilice alguna contratécnica", asegura el instructor.

No sólo los cuerpos policiales o militares utilizan este conjunto de técnicas que reciben el nombre de Krav Maga. En los últimos tiempos, mujeres que han sido -o están en circunstancias de serlo- víctimas de violencia de género, taxistas o enfermeros y enfermeras que pueden enfrentarse, por sus circunstancias personales, en el caso de las primeras, o por su trabajo a situaciones reales de violencia, están aprendiendo estas técnicas.

"La policía española es muy profesional", afirma Vallejo, que, sin embargo, se lamenta de que en los cuerpos de élite casi no existan mujeres. "Cuando las mujeres policías demuestren que pueden enfrentarse a cualquier situación de peligro real en las mismas condiciones que sus compañeros, habrá más presencia femenina en los cuerpos de élite". Y estas técnicas de defensa personal pueden ayudar a ello.

Ignacio Díaz Pérez y Fernando R. Ruso

fuente ELMUNDO.ES

jueves, 11 de noviembre de 2010

El sevillano DIEGO GONCET Campeón del Mundo de KICK BOXING

Diego Goncet
La semana pasada entre el 2 y el 7 de noviembre tuvo lugar en el Centro de Tecnificación de Alicante, el Mundial de Kick Boxing ISKA (International Sport Kick Boxing Association), bajo la aprobación y en colaboración con el Consejo Superior de Deportes y la Federación Española de Kick Boxing.
Uno de los representantes del combinado Andaluz (actuales campeones de España) que representaba a nuestro país en este evento en la modalidad de Kick Boxing en la categoría (-71Kg) es el Sevillano Diego Goncet, componente del DRACO TEAM, equipo que entrena el Técnico de Alto Rendimiento y actual Seleccionador Andaluz de Kick Boxing, JuanMa Campillo, en el Gimnasio SPORT GYM del barrio de Montequinto (Dos Hermanas) desde 1994.
Diego no lo tuvo nada fácil, ya que para poder conseguir el preciado metal tuvo que hacer tres combates de 3 asaltos de 2 minutos cada uno, aunque el último lo terminó por la vía rápida en el primero. Todos ellos además, tuvo que hacerlos en el mismo día, el pasado viernes 5 de noviembre.
En el primer combate de la tarde, Diego se enfrentaría al luchador de la Selección de la República Checa, Sherik Thomas. Un luchador frío y muy técnico con un juego de combinaciones de puños y piernas en la distancia media y larga demoledoras. A pesar de ello, ante un rival tan alto y con esa embergadura, Diego supo hacer su trabajo en la distancia corta, que acabó con las expectativas de su rival y consiguió vencer un combate muy ajustado, pero merecedor.
Dos horas más tarde Diego se enfrentaría al actual Campeón del Mundo de K1, Paulo Oliveira de la Selección Portuguesa, que este año llevó un equipo muy potente. Diego supo cogerle la medida desde un primer momento y tuvo un desgaste tremendo ya que al igual que el anterior, la embergadura de este rival era muy similar y más contundente en la pegada. Ambos púgiles lo dieron todo desde el primer hasta el último round, y finalmente Diego consiguió conectar buenas combinaciones de puños en el tercer asalto que mermaron las facultades de ataque y respuesta del portugués consiguiendo ganar de forma clara, su pase a la final…
Dolorido y maltrecho, con un tobillo hinchado, un ojo medio cerrado, y su lesión del hombro que venía arrastrando de hacía un mes en un combate neo profesional, Diego se enfrentaría al otro finalista, de nuevo otro portugués que en embergadura esta vez si era similar a nuestro competidor. Diego no podía dejar pasar la oportunidad, pero era consciente de que el desgaste sufrido en las horas anteriores era demasiado para poder soportar otros tres asaltos, así que el planteamiento fuer sorprender y destruir a su rival. Dicho y hecho, en un alarde de velocidad, precisión y coraje, tras combinaciones de puños con ganchos al hígado, low kicks y hight kicks, logró conetar manos sobre el rostro de su adversario mandándolo a la lona, tras el asombro de toda la selección. El portugués no podía levantarse, no quería levantarse, Diego alza las manos tras la cuenta del árbitro y se proclama Campeón del Mundo de Kick Boxing ISKA (-71Kg)”
fuente: El Desmarque

lunes, 25 de octubre de 2010

LA MIRADA

"¿Dónde fijo la mirada o dónde debo mirar?"
 En el karate y las artes marciales, se utiliza este concepto de fijar la mirada (no me kubarikata) en cuatro circunstancias. 
  1. La primera y más obvia es en kumite (combate) contra un solo oponente. 
  2. La segunda es cuando la practicamos en el kata individual o hacemos kihon en solitario. 
  3. La tercera es cuando se hace la formación del impacto contra un objetivo estático o en movimiento (makiwara, saco, pao, protector delantero, focus, guantes, etc...). 
  4. Y el cuarto es para hacer frente a varios oponentes. 
El entrenamiento de la mirada en el kihon y en el kata individual, tienen como resultado la destreza técnica de esta habilidad para el combate.

Consejos de Sensei Masatoshi Nakayama:
Masatoshi Nakayama Sensei indica en las publicación de su libro "Mejor Karate": -"Usted debe ver todo, desde la parte superior de la cabeza a los pies. . Tomar la medida del oponente en frente de usted con claridad, deja que tus ojos se sienten como si estuvieran mirando a un objeto distante", fue su consejo de forma integral "ver todo" cuando se hace kumite, (por lo tanto, esto se aplica a todos los aspectos del entrenamiento del karate).

Cita de Gorin No Sho: Nakayama Sensei también se cita a Miyamoto Musashi en "Mejor Karate", sobre el tema de heiho no metsuki (Los ojos en combate).
Es importante mantener los ojos en todas las cosas, ver tanto amplia y profundamente. En ver las cosas, hay kan y ken. Penetrar en la verdadera naturaleza de las cosas es kan, y a los fenómenos de superficie es ken. Juzgar con precisión las condiciones de lejos y con razón, comprender la naturaleza de los fenómenos cercanos, es un principio secreto del arte de la guerra.
El secreto del éxito es saber de la espada de enemigos sin tener en cuenta que, para evaluar en concreto su naturaleza, y no dejarse seducir por sus movimientos. Es fundamental tener sus reacciones en ambos lados (izquierdo y derecho) sin mover los ojos. El dominio de esto no es fácil. "en este caso se nos da una visión marcial más amplia de la mirada", sin embargo, me gustaría hacer un comentario sobre el último punto de "ver todo sin mover los ojos", que creo completa la ecuación (a nivel de formación práctica o para el practicante de karate).
En pocas palabras, "Trate de ver algún punto" y tratar de no dejar que tu oponente real o imaginario, vea nada en tus ojos ... "En el budo japonés, además de no telegrafiar técnicas, esto también significa que no muestran las emociones, como alegría, miedo, ira, decepción, etc,  ...".


Conclusión:
Al igual que aprendemos a controlar los músculos de nuestras extremidades y el torso, también tenemos que controlar los músculos de la cara. ¿Por qué? Debido a que nuestras expresiones faciales, especialmente nuestros ojos, a menudo reflejarán nuestras intenciones y el estado emocional, de ahí la famosa frase "hablar con los ojos"
Trata de ver todo, y "presenta una expresión individual o neutral a tus oponentes. Darles nada que leer ... Con la práctica adecuada en el entrenamiento en solitario (kihon y kata) mejorará en gran medida tu conciencia cuando luches, y puedes mostrar una expresión no comunicativa y neutra, lo que da a tus adversarios poco o ningún conocimientos de que puede pasar... ahí está la clave.
Respetar a todos y a las personas que no practican tu estilo y/o pertenecen o no a otra federación, es fundamental.
No se hace distinción de estilos, federaciones, organizaciones y asociaciones.
Nadie es tan perfecto para criticar a los demás.
David Vallejo (Budokan Sevilla Dojo) www.budokansevilla.com