Qué es para mí?
Es el modo de plantearse a uno mismo como podemos reconocer y mejorar nuestras capacidades y habilidades en cada aspecto y momento de la dinámica de nuestra vida.
Qué nos aporta?
La práctica de Budo nos sitúa y ayuda a profundizar, con la globalidad de nuestro ser, en cuestiones vitales como «el yo», «el ser humano», «la Naturaleza», «el mundo que nos rodea», «la vida y la muerte», «sus interrelaciones», etc., y a captar sus cualidades esenciales.
Hoy día
Hoy día la palabra Budo y desde aproximadamente los años 20, se usa como término genérico para referirse a las enseñanzas de las artes marciales tradicionales como: Kendo, Judo, Aikido, y Karate-Do.
Su enseñanza
Debe ir acompañada del conjunto de la tradición, las normas éticas y morales que hagan segura su práctica y aplicación, en definitiva, un código de conducta, Bushido.
Como forma de vida
La práctica del Budo, o de las artes marciales tradicionales requiere del practicante: un alto grado de conciencia interna y externa basada en:
■el conocimiento del propio cuerpo y el manejo de la respiración,
■la comprensión de las emociones en diferentes situaciones,
■la estabilidad del pensamiento, y la sincronización con el movimiento exterior (tanto de objetos como de las personas y seres vivos),
■la empatía con los demás,
■la introspección continua. Por medio de la meditación, la auto-reflexión y la práctica ética de las artes marciales.
David Vallejo
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