Esta foto fue tomada una semana antes de una pelea y me recordó algo muy importante que quiero compartir con ustedes en este #TBT.
Hay algo que he aprendido en la vida que no evolucionamos solos. Nuestro camino puede ser solitario a veces, pero estar rodeado de gente es esencial para llevarnos donde estamos.
Últimamente, me he dado cuenta de que muchas personas se están aislando, ya sea por grandes decepciones o por miedos inexplicables, y eso me preocupa. En Japón, específicamente en Okinawa, uno de los factores que contribuyen a la longevidad de la gente es la conexión con otros. No se trata sólo de la unión familiar, sino también de convivir con vecinos, amigos y colegas.
Hoy noto un creciente movimiento de aislamiento y con él un impacto negativo en la salud mental. La familia es nuestra relación más importante, pero no debemos protegernos mediante el aislamiento, porque eso no es saludable.
Estar en comunidad, compartir experiencias y compartir momentos es esencial para una vida plena y equilibrada.
Lyoto Machida
No hay comentarios:
Publicar un comentario