Si te hacen enfadar

Cuando alguien te haga enfadar, dale un regalo. Y si alguien te enfurece hasta ponerte fuera de ti mismo, aquí tienes una práctica espiritual: firma un tratado de paz con él o con el grupo de personas en cuestión.

Después de todo, afirma el monje, el enemigo real no son los demás, sino la violencia, la ignorancia y la injusticia en nuestro interior.

Nhat Hanh (monje budista)